[閒聊] 這個好物泡水喝超棒已刪文
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這個好物泡水喝超棒，看到還不快點學起來！
枸杞在生活中很多見，通常用來煲湯泡水喝，是一道不錯的滋補品，中醫很早就有“枸杞
攝生”的說法。往常可以用來煮粥、燉菜、泡茶或者是直接嚼食。而用枸杞泡茶喝是平時
最常用的一種攝生辦法。但它究竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的，像
正在傷風發燒、身體有炎症、拉肚子的人，虛寒的人都不能多吃。並且經常喝枸杞水還有
以下幾種損害：
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致使失眠多夢，很多服食枸杞，會對心髒供血供氧功能有到影響，很簡單影響大腦正常的
活動。特別是喜愛在睡前用枸杞子泡水喝的人很簡單形成失眠多夢。別的枸杞子歸於溫熱
食物，過多食用很簡單致使上火，使人處於煩躁不安的狀態下，影響睡覺質量。
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簡單致使上火，枸杞是歸於溫和的食物，假如長期很多使用枸杞泡水喝很簡單致使身體上
火，有些人還會出現流鼻血的景象。
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會致使脾氣暴躁，上面也說了枸杞易上火，關於體內肝火旺的人，會火上澆油，簡單致使
人脾氣暴躁，簡單發怒。
會致使腸胃不適，脾胃較為衰弱的人不宜過少食用，很可能形成腹痛、拉肚子等身體不適
。並且過多食用溫熱的枸杞子也會加劇胃部的擔負，影響腸胃消化。
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會加劇傷風，用枸杞子泡水喝很簡單形成身體內火旺盛而加劇身體不適，比如高燒嚴峻、
咳嗽嚴峻等等。
結語：所以說枸杞雖然是好東西，但是也不能亂吃哦，特別是一些身體有疾病的兄弟在食
用枸杞的時分更是不能盲目呢。
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