[討論] 如何禁慾？

看板LGBT_SEX作者 (1989)時間6年前 (2017/08/15 23:21), 6年前編輯推噓25(25推 0噓 17→)
留言42則, 31人參與, 最新討論串1/1
小弟目前27，幾乎每天都需要尻一槍，甚至兩三槍，有時候在辦公室甚至也會尻槍，已經 到了單純發洩而不是享受的程度了。而且這個現象已經持續三個月了，擔心自己是不是縱 慾過度。 也有試著禁慾過，但是廁所就很像魔咒，只要坐在馬桶上，就會不自覺想尻槍，想必也是 破戒好幾次，最長禁慾紀錄只有三天... 最近重訓卡關，精液量也變少，警覺要認真停止這個行為了，跪求各位巨巨分享禁慾方法 啊！！ 我現在一週重訓四天，游泳一天，而且每天工作都將近12 小時，每天累得跟狗一樣，我 不覺得我有精力過剩，反而覺得尻槍變成一種生活惡習，想要停止，但又停不下來 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.94.107 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1502810466.A.2CE.html
推
08/15 23:25, , 1F
如果你只是在乎精液量的話其實吃Zn或魚油就可解決了
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08/15 23:28, , 2F
切掉
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08/15 23:53, , 3F
能量自然釋放，晚上去跑步，消耗一點精力吧！
08/15 23:53, 3F
推
08/16 00:02, , 4F
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08/16 00:09, , 5F
跑步、游泳，其實ㄧ天ㄧ次ok啦。但對我最有效的是晚上跑去
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跟家人睡，不要自己待在房間。無聊就會尻尻
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推
08/16 00:15, , 7F
一天好幾次怎麼辦…放鬆就想
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※ 編輯: since1989 (114.44.229.134), 08/16/2017 00:19:25
推
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08/16 00:22, 8F
推
08/16 00:34, , 9F
我是受到一點刺激就會想尻，如一包的球褲激凸
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推
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已經變例行工作了
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推
08/16 00:45, , 11F
練瑜珈，有一些呼吸法可以禁欲，像回春瑜珈最後一個之
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類
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推
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不需要禁慾
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要不然你去打賀爾蒙抑制劑好了，這樣就可以減少性慾了
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推
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重訓卡關就去好好的專研動作，課表，飲食，少想些有的
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沒的，沒有幫助
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健身也要健腦，你禁慾和睪固酮分泌有關聯嗎
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推
08/16 03:12, , 18F
從心理觀點，有點像強迫行為，可以去自我探索打手槍是不
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是在因應什麼焦慮，或是作為某些問題的逃避策略。
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J巨巨的意思是我選擇打手槍來逃避現況嗎？
推
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或是像你提到的發洩，了解自己真正想要發洩的是什麼，比
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較治本
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推
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每天一次 有時候兩三次，根本不到強迫行為吧
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可以找「習慣養成丶性愛成癮」的資訊來看
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推
08/16 07:54, , 24F
鎖貞操？ 讓別人管理你的屌 (招手）
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推
08/16 08:19, , 25F
廁所陳菊真的是每看一次笑一次
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08/16 11:48, , 26F
你已經變成一種習慣了，這跟精力發洩已經無關了。
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我覺得是惡習啊！
推
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廁所陳菊超好笑的，1F, no. 146-1, Tongan St., 第一次看
08/16 11:52
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27歲這樣有什麼不正常嗎= =?
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這樣很好呀，睪固酮爆炸的感覺，等大大40歲，想要還心有
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08/16 13:10, , 30F
餘力不足QQ
08/16 13:10, 30F
推
08/16 15:50, , 31F
我也是，而且我是越累越想打
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推
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使用藥物
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推
08/16 16:58, , 33F
把手摔斷像我一樣就沒辦法打了XD
08/16 16:58, 33F
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08/16 17:03, , 34F
原來是一種習慣呀，那去化學去勢之後還會繼續打囉
08/16 17:03, 34F
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08/16 18:09, , 35F
不要太壓抑了
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推
08/16 23:40, , 36F
感覺很優 哈哈
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推
08/17 10:27, , 37F
來互鎖CB啊～哈哈
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我有嘗試去三溫暖，釣人做愛，三個小時內很多人對我有意思但我完全沒有要做愛的念頭 ，後來還是回家打手槍。 ※ 編輯: since1989 (223.136.109.192), 08/17/2017 14:26:46 ※ 編輯: since1989 (223.136.109.192), 08/17/2017 14:29:13
推
08/17 18:15, , 38F
推鎖CB
08/17 18:15, 38F
推
08/18 16:40, , 39F
時間到了自然會減少
08/18 16:40, 39F
推
08/24 23:38, , 40F
中一次尿道炎一個月不能尻QQ
08/24 23:38, 40F
推
08/31 10:35, , 41F
我最高記錄２０幾天沒出來說
08/31 10:35, 41F
推
09/13 09:22, , 42F
我也是欸，每天洗澡都要打一發，工作很累還是要打
09/13 09:22, 42F
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