[男男] 有沒有快速練出翹臀緊穴壯腿的運動？
小弟我是BTM，
為了讓另一伴能夠更享受性愛，
於是希望我的屁屁可以再翹一點
(呈現出令人垂涎的Bubble Butt)，
穴穴可以再緊實一點，
同時大腿能更有力（在做一些類似Cowgirl等女上男下的體位時才撐得住），
最後就是想練出公狗腰，
配合Cowgirl的體位，讓彼此更銷魂。
其實在幾年前以上這些我都具備，
但這些年疏於運動，
體力變差了…
想請問有沒有哪些運動可以快速練出這些條件，或至少改善床戰時的體能持久性呢？
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.179.169
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LGBT_SEX/M.1425727691.A.70E.html
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