[徵人] 健身 partner消失

看板LA作者時間9年前 (2015/03/28 14:57), 9年前編輯推噓2(2推 0噓 4→)
留言6則, 3人參與, 最新討論串1/1
城市/區域: LA 地區 Pasadena/Arcadia/San Gabriel/Hacienda Heights 時間: 週末/長期 本人近來有意讓自己的 Bench Press 進步 但因為一個人練還蠻危險的, 已經被壓過好幾回了 想徵 1-2 位友人固定週末一起去 24 Hour Fitness 互相照應 我的 Routine 分 4 天, 僅 Chest/Triceps 一天需要碰面 其他部分是否一起練再討論 (我上班有點忙) 本人 176 公分 72 公斤 (5'11" 160 lbs) 舉重經驗大約有 3 年+ 有身材/資歷類似的人最好, 以免給彼此壓力 Thanks for reading :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 104.183.88.182 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LA/M.1427525823.A.EC9.html ※ 編輯: antigravity (104.183.88.182), 03/28/2015 15:03:58
推
03/29 03:06, , 1F
176是5'11"?
03/29 03:06, 1F
→
03/29 05:53, , 2F
在台灣量是 176, 去年在這量 5'11".. 取平均吧? :P
03/29 05:53, 2F
推
03/29 06:57, , 3F
你都練多少。我兩年沒練現在重新大概110lb左右開始吧
03/29 06:57, 3F
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03/29 06:58, , 4F
以前練到165lb 。。。差不多再站內吧
03/29 06:58, 4F
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03/29 08:05, , 5F
我也大概要從 100-110 開始
03/29 08:05, 5F
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03/29 08:06, , 6F
之前都在用 dumbbell, 結果現在換 barbell 要重練了
03/29 08:06, 6F
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