[新聞] Wonder Girls宣美患過度呼吸症。
原文轉自：Wonderland
翻譯：michell0916@WGHK
Wonder Girls宣美在昨天接受訪問的時候因為過度呼吸症候群(Hyperventilation
Syndrome)發作呼吸困難而暈倒。
昨天早上在接受平面媒體的訪問時宣美突然因為呼吸困難而暈倒。
宣美的暈倒令很多人都很緊張，在出道之前宣美的身體已有一些健康問題。
JYP Entertainment很重視的說“宣美的狀態正慢慢穩定，她現在留在家中修養。我們正在
瞭解更多關於宣美的健康問題，現在很難决定她可不可以繼續宣傳活動。我們一定會將她
的健康放在第一位。”
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◎所謂的過度呼吸症候群
換氣過度症候群就是每分鐘的通氣量超過人體的代謝需求，造成血液動力及生化上的改變
，產生身體症狀。
簡單來說就是，每分鐘的吸氣與吐氣的換氣量，超過正常呼吸次數，患者不自主的快而淺
的呼吸，使體內二氧化碳排出，血中二氧化碳濃度降低，病人會有缺氧的感覺，而更緊張
，呼吸就更淺快，造成惡性循環。
且低二氧碳血症會引發呼吸性鹼中毒，會覺得肢體麻木的感覺及小肌肉抽筋的現象。
包含情緒（生氣、憎恨、哭泣、焦慮、疼痛、興奮激動）、工作壓力、咖啡、茶、可樂等
都可能引起換氣過度症候群。其症狀有胸悶、胸痛、心悸、頭暈、頭痛、手腳及臉部發麻
、口乾舌躁、全身虛弱、手部及腳步小肌肉巒縮抽筋、嚴重的意識喪失。
臨床上容易發生換氣過度症候群的人，1.性別：男與女的比為一比七。2.年齡：15~35歲
，以25歲為高峰。3.二尖瓣脫垂及恐慌症患者。4.A型人格特質（行動快速、易緊張、負
責任、要求完美者）5.人際關係或工作、生活上突然變動者。 6.家族遺傳。
◎如何治療？
安撫情緒、呼吸放慢、紙袋呼吸、必要時抗焦慮藥物及鎮靜劑治療。使用紙袋呼吸時需要
確定病患無氣喘、氣胸、心絞痛、心肌梗塞等疾病。
目前是以減少發作次數為目的，而最根本的方法還是要找出誘發此病的原因。可以從心理
治療及肌肉放鬆技術訓練或是催眠治療可能有幫助。
預防換氣過度症候群的產生，除了適當的發洩自己負面的情緒，及對換氣過度症候群的機
轉與症狀有所認知，以提醒自己放慢呼吸及放鬆情緒。對於一而再的發生應尋求諮商管道
（如心理醫師、精神科醫師）。
平時避免熬夜、咖啡、茶等咖啡因刺激性飲料，及搖頭丸、安非他命等藥物。
造成換氣過度症候群的原因，目前並不清楚，可能是患者大腦控制情緒的神經元過度亢奮
或負面情緒使自主神經系統失序或藥物所誘發。
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我上個月才親眼看過一個學妹發病送醫。
發作時真的會讓人覺得很可怕。>"<
但是過了幾小時候就沒事了，只是沒辦法根治的樣子......
只能說患者和身邊的人要知道有這種病發生狀況才能應對。
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