[新聞] 本月少女Chuu公開了她不健康的紓壓方式
完整標題:本月少女的Chuu公開了她不健康的紓壓方式及為保持明亮形象所造成的壓力等
媒體名稱:soompi
新聞連結:https://reurl.cc/V1d15b
記者姓名:S. Cho
(若有則必須貼出)
新聞全文:
https://i.imgur.com/jfV1rhX.jpg
LOONA的Chuu向精神科醫生吳恩永公開了她目前的擔憂和不健康的紓壓方法。
10月7日,Chuu作為嘉賓出現在A頻道的《吳恩永的黃金商談所》中,與著名的精神科醫生
吳恩永博士談論她應對壓力的方式。
Chuu小心翼翼地分享道:「我想我每個月都會去醫院打一次針。因為我的胃壞了。」
她解釋道,「當我有壓力的時候,有一段時間,我會吃大量的辛辣食物。總是五級(香
料)或最辣的選擇。」
Chuu解釋說,在壓力大的時候,她常用的緩解方法不是吃辛辣食物,就是暴飲暴食。例如
,Chuu 描述了她最近一個人吃的一頓飯,那是兩到三個人的麻辣雞,配米糕、冬粉和
一碗米飯。雖然她說這很享受,但Chuu補充說,她經常吃到她覺得自己無法呼吸,這偶爾
也會導致嘔吐。
Chuu詳細介紹了她的醫院看診經驗,分享道:「從去年7月到今年的4月或5月,我經常
去急診室。」由於她有一段時間用食物來緩解壓力,Chuu 解釋說隨著時間的推移,這
已經使她的胃部惡化。 「我永遠無法控制自己,」她分享道。「如果我吃飽了,我還
同時吃了很多幫助消化的藥。」
談及女團經常被強加的節食壓力,Chuu分享說:「在我認為我真的吃太多的日子裡,我不
知道我是否可以這麼說,但有時我會感到噁心並嘔吐。」她繼續說:「由於我透過吃來
緩解壓力,但後來又因為吃而感到壓力,而且還要跑宣傳,所以有一段時間我服用了減肥
藥。」然而,Chuu 透露,在聽說它們可能對心理健康產生負面影響後,她立刻停止服用。
Chuu詳細說明了她在吃辛辣食物時的成就感,並且她喜歡這種方式讓她頭腦清醒,但
吳恩永博士解釋了這種緩解壓力的方法可能會導致自我傷害。她分享說,這是因為辛辣的
食物一時美味,讓人一時忘記掙扎,但其侵略性的味道最終會傷害一個人的身體和胃。
https://i.imgur.com/ycSj9fm.jpg
當被問及為什麼她學會依靠食物來緩解壓力時,Chuu談到了這種方式是如何立即令人滿足
並且只需 一點點的能量。她分享道:「去年,我沒有收入。所以當我想吃東西的時候,成
本太高了,這也給我帶來了壓力。這就是為什麼我養成了一種習慣,即點一份非常辣的東
西來吃,一點也不克制。」
吳恩永博士評估說,Chuu尋求快速解決方案是因為她很難應對壓力,而長時間、認真地觀
察並確定她的壓力源是什麼會更有幫助。 Chuu分享說,除了食物,哭有助於減輕壓力,因
為她可以讓一切都親力親為,而不是透過將自己的問題轉移到別人身上來發洩情緒。
聽到這話,吳恩永博士補充道:「真的很難過的時候哭是可以的。哭不是壞事。但是,一
種健康的紓解壓力的方法是確切地知道你的壓力源是什麼。你必須知道為什麼它是一個壓
力源才能很好地解決它,而且你不必特別做任何事情。」
https://i.imgur.com/cQy61HD.jpg
當被問及她的壓力源是什麼時,Chuu說她刻意將它們從記憶中抹去,並解釋說她不是那
種會向別人宣洩的類型,因為她不喜歡別人知道她的困難。然後她補充說,她越是掙扎,
她就越努力隱藏自己的真實感受,顯得更加光明。
Chuu評論說:「當人們認為我是一個聰明的孩子時,我想保持Chuu的聰明形象。如果可能
的話,我盡量不要在公共場合哭泣。」她繼續說:「從小,我的夢想就是成為一名歌手和
名人。非常感謝,人們現在有點認出我來並喜愛著我,所以我真的很想保護這種形象。我
可以進步得更多,但我不想就此退縮或休息。」
與她在節目中的形象不同,Chuu透露她在家時感到非常悲傷和孤獨。考慮到她長期忍
受的艱辛,Chuu補充說,她現在發現在節目中長時間保持微笑變得更加困難。在片場,
Chuu 安慰大家說:「因為每天的情緒都不一樣,如果有困難,我會停下來好好想想。當
一切正常時,我想分享我仍然是一個喜歡明亮形象並與其他人交談和閒逛的人。」
https://i.imgur.com/OGpVGWU.jpg
針對Chuu對她維持明亮的形象而感到壓力,吳恩永博士安慰這位明星並評論說:「展現自
己就是展現真實的妳。沒有理由過度努力。希望你好好保護自己。」
心得或評論(選填):
面對陽光的背後往往伴隨著黑影
希望Chuu能夠越活越健康 保持身心健康
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.121.234 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1665210932.A.053.html
→
10/08 14:43,
1年前
, 1F
10/08 14:43, 1F
→
10/08 14:43,
1年前
, 2F
10/08 14:43, 2F
→
10/08 14:48,
1年前
, 3F
10/08 14:48, 3F
→
10/08 14:48,
1年前
, 4F
10/08 14:48, 4F
推
10/08 14:49,
1年前
, 5F
10/08 14:49, 5F
→
10/08 14:53,
1年前
, 6F
10/08 14:53, 6F
→
10/08 14:54,
1年前
, 7F
10/08 14:54, 7F
謝謝糾正 已更正
推
10/08 14:57,
1年前
, 8F
10/08 14:57, 8F
※ 編輯: HarunaOno (114.137.121.234 臺灣), 10/08/2022 14:59:50
推
10/08 15:03,
1年前
, 9F
10/08 15:03, 9F
→
10/08 15:11,
1年前
, 10F
10/08 15:11, 10F
→
10/08 15:13,
1年前
, 11F
10/08 15:13, 11F
推
10/08 15:25,
1年前
, 12F
10/08 15:25, 12F
→
10/08 15:25,
1年前
, 13F
10/08 15:25, 13F
→
10/08 15:25,
1年前
, 14F
10/08 15:25, 14F
→
10/08 15:25,
1年前
, 15F
10/08 15:25, 15F
→
10/08 15:25,
1年前
, 16F
10/08 15:25, 16F
推
10/08 15:26,
1年前
, 17F
10/08 15:26, 17F
→
10/08 15:26,
1年前
, 18F
10/08 15:26, 18F
→
10/08 15:27,
1年前
, 19F
10/08 15:27, 19F
推
10/08 15:30,
1年前
, 20F
10/08 15:30, 20F
推
10/08 15:30,
1年前
, 21F
10/08 15:30, 21F
→
10/08 15:30,
1年前
, 22F
10/08 15:30, 22F
推
10/08 15:34,
1年前
, 23F
10/08 15:34, 23F
→
10/08 15:34,
1年前
, 24F
10/08 15:34, 24F
推
10/08 15:36,
1年前
, 25F
10/08 15:36, 25F
→
10/08 15:36,
1年前
, 26F
10/08 15:36, 26F
→
10/08 15:45,
1年前
, 27F
10/08 15:45, 27F
推
10/08 16:13,
1年前
, 28F
10/08 16:13, 28F
→
10/08 16:50,
1年前
, 29F
10/08 16:50, 29F
推
10/08 16:59,
1年前
, 30F
10/08 16:59, 30F
→
10/08 16:59,
1年前
, 31F
10/08 16:59, 31F
→
10/08 17:00,
1年前
, 32F
10/08 17:00, 32F
→
10/08 17:00,
1年前
, 33F
10/08 17:00, 33F
推
10/08 17:07,
1年前
, 34F
10/08 17:07, 34F
→
10/08 17:07,
1年前
, 35F
10/08 17:07, 35F
→
10/08 17:08,
1年前
, 36F
10/08 17:08, 36F
→
10/08 17:09,
1年前
, 37F
10/08 17:09, 37F
推
10/08 17:27,
1年前
, 38F
10/08 17:27, 38F
推
10/08 18:03,
1年前
, 39F
10/08 18:03, 39F
→
10/08 18:41,
1年前
, 40F
10/08 18:41, 40F
推
10/08 18:48,
1年前
, 41F
10/08 18:48, 41F
→
10/08 18:48,
1年前
, 42F
10/08 18:48, 42F
推
10/08 18:50,
1年前
, 43F
10/08 18:50, 43F
推
10/08 19:38,
1年前
, 44F
10/08 19:38, 44F
推
10/08 21:13,
1年前
, 45F
10/08 21:13, 45F
→
10/08 21:13,
1年前
, 46F
10/08 21:13, 46F
推
10/09 03:08,
1年前
, 47F
10/09 03:08, 47F
推
10/09 10:37,
1年前
, 48F
10/09 10:37, 48F
推
10/09 14:19,
1年前
, 49F
10/09 14:19, 49F
推
10/09 21:58,
1年前
, 50F
10/09 21:58, 50F
→
10/09 21:59,
1年前
, 51F
10/09 21:59, 51F