[新聞] 申秀智:藝術體操選手時期體脂從未超過5%
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http://img.mbn.co.kr/filewww/news/other/2018/05/22/101320114128.jpg
藝術體操國家代表出身的職業保齡人申秀智,演員韓寶凜,RAINBOW出身的趙賢榮,宇宙少
女恩熙公開了保持身材的秘訣。
申秀智,韓寶凜,趙賢榮,恩熙最近與COSMOPOLITAN進行了畫報拍攝及採訪。他們通過對身
體的理解、努力和熱情維持著身材。
申秀智通過採訪表示:“體操選手時體脂肪沒超過5%過所以進行了過度的減肥。但是現在作
為保齡選手為了增強力量,現在過著吃得飽,愉快的運動生活。
http://img.mbn.co.kr/filewww/news/other/2018/05/22/231418428288.jpg
韓寶凜說:“身材管理不是在特定時期為了自己想要的目的而做的,而是要把它當成一種習
慣。
http://img.mbn.co.kr/filewww/news/other/2018/05/22/824012321550.jpg
趙賢榮說:“偶爾會因為運動累而想要停止運動,但是如果不運動還一直隨意的吃東西的話,
無法維持現在的體重。所以只能繼續運動了。
http://img.mbn.co.kr/filewww/news/other/2018/05/22/132210124121.jpg
宇宙少女恩熙說:“以前因為覺得瘦的身材很美,所以對體重很執著。
但現在不是了,為了擁有健康又結實的身材,會找到適合自己的運動方法和調整飲食。
申秀智、韓寶凜、趙賢榮、恩熙的4人4色畫報,在COSMOPOLITAN6月號,以及官方SNS和網站
均可看到。
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