[心得] 聽MJ的歌變瘦了

看板KingofPop作者 (米娜)時間14年前 (2009/12/30 19:40), 編輯推噓17(17推 0噓 9→)
留言26則, 16人參與, 最新討論串1/1
之前 一直有上健身房的習慣 可是跑步機跟仰臥起坐了幾個月 都成效不彰 == ==" 那個肚子上的肥油 每次都感覺原封不動 在跑步時跟著晃動 絲毫沒有縮小的跡象.... 直到某天 我突然被健身房大聲播放的翻唱版 MJ歌曲 弄到很抓狂!!!! 喜歡MJ的大家 都知道聽翻唱混音版...拍子不到位的痛苦吧 那個翻唱"比莉金"啊 不是我愛抱怨!!! 吼~~~ 登~~登~~ 登~~ 登~~ 登~~登~~ 登~~ 登~~ 你XX都"登"完了!!! 要龜到什麼時候才唱啊? 拍子都下來了還在 哼哼哈哈 嘟嘟答答!!!! 你XX 倒是給我快點唱啊!! 又不是MJ表演的間奏 一直拖是怎樣?? 害我那天跑步機跑得非常不盡興!!! 氣起來 隔天我就把iPod 灌飽 MJ 的歌 帶去健身房給他好好跳個夠 也不管現場已經有放音樂了 自顧自給他戴起耳機 聽我的正版 MJ 邊聽邊回想 TII 的舞蹈畫面~~ 想像自己就在演唱會現場隨著MJ奔跑 >////< 嘿~~ 一個多禮拜下來 贅肉居然明顯縮小了很多 朋友看到我也說 圓鼓鼓的兩頰怎麼有消瘦了? (呵呵! 兩頰有陰影了有陰影了!!) 仔細一想 好像聽MJ的歌 會讓人不知不覺運動得特別賣力 汗也流得特別多 今天去健身房時認真算算 我竟然做了一百多快兩百個仰臥起坐啊!! 而且都不覺得累 (以前做個十來個就氣喘如牛) 呵呵 想不到聽老大的歌 能讓人忘卻運動的疲憊 有輕鬆變瘦的功能阿~~~ 喔要是早點聽老大的歌運動 我是不是早就變紙片人了呢???? >/////< (幻想套上S號的衣服啊啊啊啊~~~) MJ實在太棒了 一定要大力推薦啊!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.23.12
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12/30 20:19, , 1F
哈哈XD 好棒的方法~~~你真可愛XDDD
12/30 20:19, 1F
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12/30 20:53, , 2F
我也覺得MJ的歌很適合運動時聽...
12/30 20:53, 2F
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12/30 21:00, , 3F
沒錯@@之前一大早起來爬樓梯也都聽老大:D爬起來就不那麼累了
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老大的歌大概只有睡前不適合聽 會太亢奮 XD
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所以我睡前都聽法蘭克辛納屈 聽了很好睡XD (三行又用完了)
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幫切^^補充仰臥起坐聽Don't Stop Till you get Enough很有勁
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12/30 21:15, , 7F
做100下...感覺肚子好痛...我才爬10層樓小腿就抽筋了XDD
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給樓上~快速從十幾下進步到一百多下都是因為老大的魔力吧XD
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※ 編輯: cacas 來自: 123.193.23.12 (12/30 21:47)
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12/30 22:47, , 9F
據說有人是聽smooth criminal做仰臥起坐可以兩百下
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12/30 23:04, , 10F
XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 好可愛XD
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哈明天就來試試看聽SC否能到200下~我還想要老大的棍子腿XDD
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XDDD 快被這篇笑死了
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XDD 還好原PO聽翻唱版的時候沒跑到跌倒
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12/31 00:59, , 14F
這是真的~我上健身房也是放老大的歌,就會奮力做下去!
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SC如果不小心跳真或是remix版,那會不會做更多下XD
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不過我騎腳踏車聽SC速度會加快喔～
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我跑馬拉松時~也很愛聽MJ的歌!!
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去健身房放MJ的歌+1，其腳踏車也是....
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我也要來效法>_<
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睡前也有很多歌可以挑來放，我的MP3有個資料夾叫ZZZ，裡面
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都是MJ的抒情歌，大推Fall Again和One Day in Your Life
12/31 14:21, 21F
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12/31 15:11, , 22F
哈哈 好好笑喔~翻唱的真的很糟糕XD 我也要聽MJ歌來運動!
12/31 15:11, 22F
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01/01 17:38, , 23F
今天去健身房終於聽到一首正版: They Don't Care About Us
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感覺舒服多啦~今天的歌很棒!~莫非健身房有看到我抱怨XD
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01/02 07:21, , 25F
最近狂聽也變瘦+1 原因是因為..我會站起來跟著猛跳猛唱
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01/02 07:22, , 26F
而且一定會流汗...消化系統也變好很多=.=...
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