[滑鼠] 滑鼠用到手腕痛懇請支援

看板Key_Mou_Pad作者 (公園大師)時間1年前 (2022/06/05 12:48), 1年前編輯推噓19(19推 0噓 24→)
留言43則, 25人參與, 1年前最新討論串1/1
大家午安： 小弟長期慣用G304、302、前陣子304故障應急用102，另用過G604及Ducky第一把大滑鼠覺 得太大不好握。 手型偏大但喜歡抓對稱的中小鼠，大鼠因為手汗因此打FPS時很難掌握… 不過平時使用的時候都會蠻用力的用拇指及尾指夾住頂在掌根處，並且用低DPI打FPS故需 要大幅度甩動手腕，好啊BBQ了，手腕開始感覺負擔變大了，肩膀也開始痠痛了=_=。 年紀變大之後也有了一點點收入，想換好一點的滑鼠希望能改善狀況並且維持社畜下班一 點點的FPS娛樂，懇請各位前輩能夠依小弟的習慣的握法推薦滑鼠，有線無線不拘，預算2 500以內。 不好意思再麻煩各位了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.32.121 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Key_Mou_Pad/M.1654404518.A.EFE.html
推
06/05 13:01, 1年前 , 1F
羅技verticle最近特價
06/05 13:01, 1F
推
06/05 13:02, 1年前 , 2F
我是覺得先挑桌椅...
06/05 13:02, 2F
推
06/05 13:12, 1年前 , 3F
升降桌+工學椅XD 滑鼠負擔小(輕) 就GPX/Viper v2了
06/05 13:12, 3F
推
06/05 13:23, 1年前 , 4F
桌椅坐姿先確定正確 滑鼠影響絕對是最小的
06/05 13:23, 4F
推
06/05 13:41, 1年前 , 5F
換輕鼠還是有差的 長年拿zowie的經驗談 現在拿60g手
06/05 13:41, 5F
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06/05 13:41, 1年前 , 6F
腕負擔小很多 當然還是減少時間才是根本
06/05 13:41, 6F
好險有您，不然看廣告說74%選手都拿Zowie，想說選手都拿代表很人體工學吧，差點訂下 去。
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06/05 13:50, 1年前 , 7F
先確定桌椅高度 很不舒服建議去找個物理治療師矯正姿
06/05 13:50, 7F
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06/05 13:50, 1年前 , 8F
勢
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推
06/05 13:54, 1年前 , 9F
桌椅高度計算 https://tinyurl.com/282pfvbc
06/05 13:54, 9F
看了這個我發現一個大問題，我可能是桌子太高，導致一直聳肩在操作。
推
06/05 13:57, 1年前 , 10F
Ninjutso Katana Superlight
06/05 13:57, 10F
謝謝各位撥冗回覆，椅子已經是工學椅但桌子高度是租屋處固定的，比較麻煩，另外辦公 室也是用固定的高度…，唯一能變動的就只有滑鼠=_=，已經痛到去找物理治療師+傳統推 拿了QAQ 真的BBQ了 ※ 編輯: t88965 (101.9.32.121 臺灣), 06/05/2022 14:23:07 ※ 編輯: t88965 (101.9.32.121 臺灣), 06/05/2022 14:23:56
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06/05 14:38, 1年前 , 11F
聽起來感覺真的是桌子問題…主要是脊椎跟手腕的資深影響
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06/05 14:38, 1年前 , 12F
到吧？攸關健康問題還是建議改善一下
06/05 14:38, 12F
※ 編輯: t88965 (101.9.32.121 臺灣), 06/05/2022 14:47:34 好的QAQ ※ 編輯: t88965 (101.9.32.121 臺灣), 06/05/2022 14:51:02
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06/05 15:00, 1年前 , 13F
椅子調高+腳踏板+螢幕架高
06/05 15:00, 13F
推
06/05 15:11, 1年前 , 14F
我最近換雷蛇速度版，高dpi真的解救很多。 試試買一
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06/05 15:11, 1年前 , 15F
隻讓你很好操控的滑鼠，減少使用時的力量試試
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06/05 15:12, 1年前 , 16F
而且巴蛇速度版比你預算便宜很多~
06/05 15:12, 16F
推
06/05 18:24, 1年前 , 17F
說實話建議你下定決心先停半年至一年
06/05 18:24, 17F
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06/05 18:25, 1年前 , 18F
等到治不好就後悔也來不及
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06/05 18:54, 1年前 , 19F
上班改用直立滑鼠
06/05 18:54, 19F
推
06/05 20:04, 1年前 , 20F
提醒一下 現在的Zowie已經不是一開始的團隊了 但我忘記
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06/05 20:05, 1年前 , 21F
原Zowie團隊現在新創的品牌叫啥就是…
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06/05 20:20, 1年前 , 22F
vaxee
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推
06/05 20:22, 1年前 , 23F
感謝p大提供網站。
06/05 20:22, 23F
推
06/05 21:20, 1年前 , 24F
我以前也是桌面太高，後來裝了螢幕支架和鍵盤支架就好了
06/05 21:20, 24F
推
06/05 21:26, 1年前 , 25F
不過如果開始痠痛，應該就減少使用時間，然後做瑜伽蠻有用
06/05 21:26, 25F
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06/05 21:26, 1年前 , 26F
去運動什麼的幫助肌肉放鬆也是一個方法，按摩沒什麼用XD
06/05 21:26, 26F
推
06/05 22:09, 1年前 , 27F
租屋可以買簡易桌子，幾百塊
06/05 22:09, 27F
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06/05 22:09, 1年前 , 28F
公司可以買鍵盤架
06/05 22:09, 28F
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06/05 23:10, 1年前 , 29F
改玩法跟靈敏度 多用手臂 少點手腕才正解
06/05 23:10, 29F
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06/05 23:11, 1年前 , 30F
低dpi不是問題 低edpi 玩法卻多使用手腕才是問題
06/05 23:11, 30F
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06/05 23:16, 1年前 , 31F
我請木工釘了一個跟桌子一樣寬的鍵盤架，變相增加桌深XD
06/05 23:16, 31F
推
06/05 23:45, 1年前 , 32F
推薦"AIDATA 愛得他"這個牌子的夾桌式鍵盤架，查我
06/05 23:45, 32F
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06/05 23:45, 1年前 , 33F
ID可看到心得文，對於租屋處或辦公室等無法換桌子的
06/05 23:45, 33F
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06/05 23:46, 1年前 , 34F
的場域非常適合，可有效改善聳肩使用鍵鼠的情形
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06/06 02:38, 1年前 , 35F
低dpi反而用手臂居多 手腕壓力反而小吧 低dpi是多低？
06/06 02:38, 35F
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06/06 02:41, 1年前 , 36F
我用400dpi好幾年了 手腕都沒事
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謝謝大家回覆，我都會參考的嗚嗚。 ※ 編輯: t88965 (1.200.17.233 臺灣), 06/06/2022 07:35:22
推
06/06 08:31, 1年前 , 37F
先改變用滑鼠的方式跟座椅高度吧,換輕鼠只能減緩負擔
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06/06 08:31, 1年前 , 38F
但是問題還在
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06/06 18:15, 1年前 , 39F
座椅高度真的很有關係…@@我之前也是有這類的困擾
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06/07 14:53, 1年前 , 40F
elecom護腕墊
06/07 14:53, 40F
推
06/08 01:00, 1年前 , 41F
在你沒改善手的舒適度(也就是適合的桌子前)前要停止玩，
06/08 01:00, 41F
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06/08 01:00, 1年前 , 42F
否則以後就玩不起來了(？
06/08 01:00, 42F
推
06/08 22:33, 1年前 , 43F
可以試試看軌跡球滑鼠～
06/08 22:33, 43F
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