[閒聊] 請問一下 肩胛骨 會痛
請問一下
有人跟我一樣 打鍵盤打到肩胛骨會痛嗎
我有電腦桌
不過之前都放在桌子上面打
桌面高度大概在橫隔膜的位置
手腕略高於手肘
手腕有時候會酸痛
不過有找到減緩的方法
但這一陣子卻出現右邊肩胛骨酸痛
是 非 常 痛
而且找不到其他姿勢可以減緩疼痛
我以為是姿勢不良
所以我就把鍵盤放回原先電腦桌該放鍵盤的位置
高度大概在肚臍下方 手腕略低手肘
我覺得優點是 手腕會自然提起
鍵盤打字聲變的很好聽 = =+
但肩胛骨卻依舊疼痛
有人有過這樣的經驗嗎 (會是PTT用太久嗎)
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以前我是有聽過有人用筆電打論文
結果不到三十歲就有五十肩 還要去中醫針灸復健
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.167.132.78
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我每天睡覺前都噴肌樂了說
可惜現在人體工學太少了
機械式那把又是天價 囧
另外我觀察到
提手腕的方式雖然降低手腕的酸痛 但支撐點卻變成要提肩膀
肩膀要放鬆就一定要靠手腕 真是兩難阿
※ 編輯: gs1 來自: 118.167.132.78 (11/06 22:05)
※ 編輯: gs1 來自: 118.167.132.78 (11/06 22:33)
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我已經大於90度了說 = ="
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其實我蠻失望的說
因為我有在玩棒球 所以平常都會作彈力繩跟單槓的訓練
我自認那塊力量應該不差
結果居然這麼容易就受傷了 唉
※ 編輯: gs1 來自: 118.167.132.78 (11/06 23:49)
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感謝
其實被診斷出來五十肩的 就是我同學
現在我也是相同位置 所以超怕的
因為療程會拖超久
(買機械式鍵盤用不到半年就受傷 超無言的)
※ 編輯: gs1 來自: 118.167.132.78 (11/07 00:14)
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?? 對阿 一般不是說騰空嗎
※ 編輯: gs1 來自: 118.167.135.189 (11/07 19:05)
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有耶
壓力有比較小
不過現在會痛的地方還是會肌肉在動 囧
感謝 我應該會換張椅子吧
※ 編輯: gs1 來自: 118.167.135.189 (11/07 20:38)
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