[問題] 推薦的健身房/工作室

看板Keelung作者 (嗶嗶)時間8月前 (2023/08/10 22:50), 8月前編輯推噓5(502)
留言7則, 5人參與, 8月前最新討論串1/1
我是健身小白,完全從0開始的那種, 因此想問問看 1. 有沒有推薦的健身房/工作室? 希望是七堵/八堵/暖暖站周圍/碇內/四腳亭/瑞芳站 周圍, 其他地方也可以 2.承上,有推薦哪個教練嗎? 3.是上團課還是1對1比較好呢? ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 7 Pro. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.31.90 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Keelung/M.1691679024.A.F17.html ※ 編輯: atuf (49.216.31.90 臺灣), 08/10/2023 23:00:20

08/11 00:28, 8月前 , 1F
Current fitness小飛跟他太太都不錯
08/11 00:28, 1F

08/12 15:17, 8月前 , 2F
效果當然一對一好
08/12 15:17, 2F

08/12 16:46, 8月前 , 3F
男生推小飛,女生推茱茱
08/12 16:46, 3F

08/12 18:45, 8月前 , 4F
新手可以考慮從居家徒手健身開始,有辦法每週運動3次
08/12 18:45, 4F

08/12 18:45, 8月前 , 5F
以上並且維持三個月,再考慮進健身房找專業老師跟專業
08/12 18:45, 5F

08/12 18:45, 8月前 , 6F
器材。看過太多一時衝動報名繳費後就荒廢的案例。
08/12 18:45, 6F

08/13 01:09, 8月前 , 7F
文章代碼(AID): #1arFamyN (Keelung)