[交換] 腳踝負重沙袋 換 50嵐

看板Kaohsiung作者 (中正扛霸子)時間4月前 (2023/12/14 20:25), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 6人參與, 4月前最新討論串1/1
小女運動會獲選個人賽，想幫他借一組腳踝負重沙袋，讓他脫掉後可以有跑的很快的感覺 ，大概1 kg即可，可以用50嵐交換一天~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.134.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1702556724.A.C5A.html
推
12/14 21:19, 4月前 , 1F
那個對訓練沒有幫助 反而會讓關節受傷
12/14 21:19, 1F
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12/14 21:20, 4月前 , 2F
有心要練 簡單的上坡跑 樓梯跑 馬克操就有很大幫助
12/14 21:20, 2F
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12/14 21:20, 4月前 , 3F
了
12/14 21:20, 3F
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12/14 22:51, 4月前 , 4F
漫畫看太多嗎==
12/14 22:51, 4F
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12/14 23:30, 4月前 , 5F
沒有要訓練....賽前讓他負重而已，你們都沒玩過嗎？
12/14 23:30, 5F
推
12/15 01:14, 4月前 , 6F
我小時候運動會前也會綁沙袋，可是上次看一個日本
12/15 01:14, 6F
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12/15 01:14, 4月前 , 7F
節目試驗好像差別不大
12/15 01:14, 7F
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12/15 12:28, 4月前 , 8F
我上次綁過 後來膝蓋不舒服 不建議 ，推薦馬克操
12/15 12:28, 8F
推
12/15 21:02, 4月前 , 9F
走路還行 負重跑的重心會偏移反而危險
12/15 21:02, 9F
推
12/15 23:15, 4月前 , 10F
那個東西就是垃圾 只有百害而無一利 傷關節 破壞姿
12/15 23:15, 10F
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12/15 23:15, 4月前 , 11F
勢 降低敏捷性...一堆壞處 無知真的很可怕....
12/15 23:15, 11F
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