Re: [問題] 坐骨神經痛推薦的醫生？(僵直性脊椎炎）

看板Kaohsiung作者 (...)時間11月前 (2023/05/22 12:10), 編輯推噓5(5推 0噓 31→)
留言36則, 7人參與, 11月前最新討論串1/1
先謝謝這段期間版友們熱心回覆及回信給我，剛才發現四月份也有人回文分享經驗所以想分享一下後續心得， 原本準備嘗試神外醫生說的高頻熱凝，結果還沒嘗試就新冠確診更痛不欲生，在確診期間看了版友推薦的椎間盤突出病友會發現某自費診所增生治療似乎不錯，於是 確診康復後決定去該自費診所先做增生療法，該診所醫生有發現薦髂關節附近有腫，所以從腰椎打兩處及薦髂關節打高濃度葡萄糖，一樣痛不欲生，第二次增生療法打頸椎一樣慘（頸椎核磁共振在確診康復後有做，反而頸椎核磁共振比腰椎差）。 後來因緣際會下在另外一個復健科醫生轉介下去長庚某風濕免疫科醫生看診（這個醫生等我之後有機會再發文分享診所看診經驗），經風免科抽血發現僵直性脊椎炎陽性、Ana(80x+)以及從二月份在七賢脊椎外科拍的x側面圖發現脊椎有一條白色的線（好像是說脊椎發炎），醫生於判定我是僵直性脊椎炎發病，後來我仔細感覺疼痛位置跟這疾病發病位置一樣，也有周遭關節疼痛，另外問親戚發病的男性發病狀況非常類似。 醫生給我早晚各免疫調節用藥兩顆撤樂，以及早上一顆萬克適。（因為抽血前開了兩週消炎止痛藥痛立安還沒吃完我就提早回診，醫生只能開一週萬克適跟新增免疫調節用藥撒樂，目前還是痛立安加撒樂，吃完後開始換一顆萬克適加撒樂）。 目前從原本的散步緩和運動多增加水中走路以及泡三溫暖，感覺配合用藥晚上似乎好睡一點不會被痛醒，但是肩頸痛還沒非常大幅度改善。不曉有無這疾病的版友可以了解就醫經驗，目前。 另外有知道這疾病游泳跟瑜伽都不錯，因為柔軟度非常差，想嘗試一對一瑜伽課，看看能不能更有效改善。不知道版友有推薦高雄地區一對一瑜伽課嗎？實在是之前痛到很絕望之前每次徒手物理治療或是增生治療都很痛被嚇到，希望疼痛可以搭配適合運動可以更有效穩定進步，但又怕太過積極反而反效果，醫生有跟我說痛太久了，免疫藥物要稍微一段時間才能有效果，不行的話再換藥或是打生物製劑，也有囑咐這個病一定要運動！我知道游泳對這個疾病很好，不過當時二月很疼痛時嘗試游泳一週，我只會自由式，中間沒力氣換氣停下來時都覺得腰被電到感覺，目前還暫時不 敢再嘗試游泳！ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.202.215 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1684728644.A.2BE.html
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我也在長庚看風濕免疫 抽血陰性發炎
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指數差很遠 X光明顯脊椎完全垂直沒
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有弧度 運動跑動時無法跳躍睡醒偶爾
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痛到無法下床 坐站無法持續10分鐘
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肩頸僵硬痛脖子完全無法轉動有形變
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護士醫生看問是常態在扛轎？一樣開
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兩顆撒樂 腰椎明顯改善很多肩頸沒用
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但換了一顆枕頭300塊換三千之後脖
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子就好很多可以轉側 但是到90度還是
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有痛感可以參考看看？原本橢圓飯店
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那種換比較硬脖子高頭頂低的型式
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自己也有做一些每日簡單拉伸30分鐘
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跟滑步機 對腰椎震動比跑步緩和
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回樓上，不知道可以推薦枕頭的牌子
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型號嗎？想參考一下，謝謝你。
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推
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僵直性脊椎炎,剛發病應該是一陣一陣
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子痛,如常持續就是發炎指數很高了,
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吃藥若無法緩解還是試試生物制劑,
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自費也建議打下去,個人覺得較有效,
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另只是身體發炎疼痛無其他因素,可以
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克服疼痛運動避免後續僵硬變形
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推
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藥正常吃不要停，固定回診，晚上不
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05/22 18:14, 11月前 , 23F
要熬夜，再搭配運動
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推
05/22 20:15, 11月前 , 24F
你可以先從喚醒核心肌群開始，彼拉
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05/22 20:15, 11月前 , 25F
提斯是很適合的運動。
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YT上也很多教學影片，可以從入門款
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開始，待疼痛趨緩一些，再開始嘗試
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05/22 20:15, 11月前 , 28F
游泳跟瑜珈伸展
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推
05/22 23:07, 11月前 , 29F
很多坐骨神經痛的緣由是肌肉壓迫，
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05/22 23:07, 11月前 , 30F
所以增加柔軟度才會有效，不過不管
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是什麼，肌肉的柔軟度越好很多拉傷
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扭傷都是可以避免的，所以不管是不
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05/22 23:07, 11月前 , 33F
是病因多加強柔軟度一定是不錯的
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推
05/23 00:42, 11月前 , 34F
分享一下桌球選手陳建安、陳思羽也
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05/23 00:42, 11月前 , 35F
是病友，如果疼痛控制得當也是可以
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05/23 00:42, 11月前 , 36F
做高強度的運動的加油！
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