[問題] 高雄有什麼地方有大斜坡可以運動

看板Kaohsiung作者 (黑暗騎士)時間1年前 (2022/06/27 16:47), 1年前編輯推噓66(67推 1噓 26→)
留言94則, 83人參與, 1年前最新討論串1/2 (看更多)
最近想鍛鍊自己的心肺能力跟減肥，除了 慢跑以外，本來是想爬樓梯，但人太多就 不方便，所以想找個有很長斜坡的地方慢 跑哪高雄有什麼地方有這種長斜坡可以運 動的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.10.171 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1656319635.A.020.html
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義大百階
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半屏山後面上去
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推
06/27 16:52, 1年前 , 3F
中山大學啊
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推
06/27 16:53, 1年前 , 4F
中山大學啊學
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推
06/27 16:56, 1年前 , 5F
地點好歹也縮小吧 我推阿公店水庫
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範圍在高雄市區，最好在南高雄，鳳山前鎮苓雅這些
推
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小崗山
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推
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壽山
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當然柴山大路，不然元亨寺過動物園上忠烈祠
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推
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忠烈祠
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推
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大坪頂算嗎
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推
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坔埔山 松埔北巷
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推
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18王公廟
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推
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大崗山、觀音山都有
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推
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高雄小天母 大坪頂啊
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壽山中心亭
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健身環在家運動W
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推
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給個範圍吧，要不然玉山也在高雄市內啊...
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推
06/27 17:24, 1年前 , 18F
感覺膝蓋會壞掉
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大寮國中有超斜斜坡 歡迎您
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推
06/27 17:28, 1年前 , 20F
高雄三民區玉皇宮的階梯來回折返?
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※ 編輯: kuanfu (223.138.10.171 臺灣), 06/27/2022 17:34:01
推
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元亨寺往動物園
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06/27 17:34, 1年前 , 22F
從大崗山山下開始跑到山頂，絕對夠運動
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推
06/27 17:35, 1年前 , 23F
鳥松長春路，景很美
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推
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85可以爬樓梯嗎
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推
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澄清湖算嗎？
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推
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前鎮之心
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推
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中山大學，不推柴山，猴子便便多
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壽山停車場那個入口比較平緩
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推
06/27 17:54, 1年前 , 29F
技擊館站出口樓梯 很寬沒什麼人 還可以搭手扶梯下去
06/27 17:54, 29F
推
06/27 17:55, 1年前 , 30F
鳥松區長春路，一個很長的斜坡可以跑到腿軟
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推
06/27 17:56, 1年前 , 31F
心肺可以練折返跑,不過對減肥感覺沒啥用QwQ
06/27 17:56, 31F
推
06/27 17:58, 1年前 , 32F
騎腳踏車如何
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推
06/27 18:02, 1年前 , 33F
大自然
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推
06/27 18:03, 1年前 , 34F
斜坡其實傷膝蓋哦 尤其是下坡
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06/27 18:10, 1年前 , 35F
中山大學正門進去跑到忠烈祠
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06/27 18:11, 1年前 , 36F
推上面說的長春路往東照山關帝廟
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不然中寮山也可以讓你跑的不要不要
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06/27 18:18, 1年前 , 38F
尾寮山前半段
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推
06/27 18:19, 1年前 , 39F
輔英科大
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推
06/27 18:24, 1年前 , 40F
推技擊館捷運站 還有廁所可用
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推
06/27 18:26, 1年前 , 41F
傷膝蓋不建議
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06/27 18:27, 1年前 , 42F
心肺可以跳繩 短時間就可以進入高強度狀態
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推
06/27 18:34, 1年前 , 43F
大坪頂植物園範圍就是一個長斜坡蠻適合慢跑
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推
06/27 18:37, 1年前 , 44F
翠屏國中小
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推
06/27 18:39, 1年前 , 45F
壽山可以吧？不管是一般入口處、元亨寺、動物園一帶
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應該都符合你的需求
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膝蓋負擔也要注意喔
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推
06/27 18:46, 1年前 , 48F
中央公園1號出口的樓梯，大概3～4層樓高，有棚子晴
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天雨天都可練，旁邊還有711，飲水機，跟廁所。爬累
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06/27 18:46, 1年前 , 50F
了還可以繞中央公園跑。
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推
06/27 18:55, 1年前 , 51F
我是覺得毛這麼多的通常都不會去練啦
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推
06/27 18:57, 1年前 , 52F
中山大學繞去海洋學院幾圈就夠了，英國領事館前面
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樓梯上去後面山路下來也不錯
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推
06/27 18:59, 1年前 , 54F
澄清湖裡面一點也有長上坡
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推
06/27 19:00, 1年前 , 55F
東照山
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06/27 19:00, 1年前 , 56F
下去大自然那條就夠了
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06/27 19:01, 1年前 , 57F
衛武營建築內的斜坡算嗎
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06/27 19:09, 1年前 , 58F
中山門口走斜坡上英國領事館
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文化中心有樓梯也有斜坡
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噓
06/27 19:17, 1年前 , 60F
壽山中山大學中山忠烈祠 ， 是沒去過嗎？
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問問毛，不會去+1
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06/27 19:39, 1年前 , 62F
鳳山鳳凰山（雞母山
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06/27 19:40, 1年前 , 63F
澄清湖
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06/27 19:42, 1年前 , 64F
油廠站往中山高中哪裡啊
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06/27 19:48, 1年前 , 65F
衛武營...
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06/27 19:56, 1年前 , 66F
中山工商
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推
06/27 20:01, 1年前 , 67F
澄清湖還不錯呀
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推
06/27 20:05, 1年前 , 68F
夢時代走樓梯啊，走累了還可以吹冷氣搭電梯
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推
06/27 20:12, 1年前 , 69F
可以爬大樓樓梯，下樓再坐電梯，比較不傷膝蓋
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推
06/27 20:14, 1年前 , 70F
壽山，我以前都是去哪裡練腳踏車
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06/27 20:21, 1年前 , 71F
推薦你跑步＋跳繩
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06/27 20:33, 1年前 , 72F
大坪頂晚上沒人可以練
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06/27 20:49, 1年前 , 73F
中山大學後門下來也行
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06/27 21:06, 1年前 , 74F
楠梓區後昌路885巷
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06/27 21:57, 1年前 , 75F
柴山
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06/27 21:59, 1年前 , 76F
衛武營
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06/27 22:33, 1年前 , 77F
旗津要上去燈塔也是大斜坡
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06/27 22:33, 1年前 , 78F
雞母山
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06/27 23:39, 1年前 , 79F
大坪頂？
06/27 23:39, 79F
推
06/28 00:28, 1年前 , 80F
大坪頂
06/28 00:28, 80F
推
06/28 02:39, 1年前 , 81F
大坪頂
06/28 02:39, 81F
推
06/28 06:31, 1年前 , 82F
不需要刻意找斜坡吧
06/28 06:31, 82F
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06/28 08:07, 1年前 , 83F
你有跑過斜坡嗎那超累的
06/28 08:07, 83F
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06/28 08:09, 1年前 , 84F
觀音山 斜坡超抖
06/28 08:09, 84F
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06/28 08:34, 1年前 , 85F
找個小空間"波比跳"
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06/28 08:55, 1年前 , 86F
鳳山就去鳳凰山
06/28 08:55, 86F
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06/28 09:03, 1年前 , 87F
只能推大坪頂了
06/28 09:03, 87F
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06/28 09:30, 1年前 , 88F
下坡要注意膝蓋
06/28 09:30, 88F
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06/28 10:24, 1年前 , 89F
講傷膝蓋的 目前沒有相關醫學實證耶
06/28 10:24, 89F
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06/28 12:00, 1年前 , 90F
鳳山水庫慢跑不錯，上上下下地形
06/28 12:00, 90F
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06/28 12:00, 1年前 , 91F
開放到晚上六點
06/28 12:00, 91F
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06/28 12:16, 1年前 , 92F
中山大學柴山那 全身掛食物，還有猴教官督促你跑步
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06/28 17:14, 1年前 , 93F
你是不是剛看完必勝球探
06/28 17:14, 93F
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06/28 18:47, 1年前 , 94F
跑斜坡傷膝蓋，越野跑者表示？？？
06/28 18:47, 94F
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