[閒聊] 請問大家現在都怎麼運動？

看板Kaohsiung作者 (哲學家小寶)時間2年前 (2021/05/19 20:09), 2年前編輯推噓96(100推 4噓 74→)
留言178則, 117人參與, 2年前最新討論串1/1
好奇問一下 請問大家現在都怎麼運動 因為防疫非常重要 所以出門一定要戴口罩 以前都會去健身房或學校操場 但現在健身房和學校不能進去 去文化中心 戴口罩可以散步 如果要跑步 戴口罩 感覺很悶 我剛剛試過了 超悶熱 後來只好用走的 請問高雄的大家現在都怎麼運動？ 難道只能買跑步機了嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.21.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1621426165.A.A76.html ※ 編輯: fawangching (101.9.21.216 臺灣), 05/19/2021 20:09:58
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在家用瑜珈墊 跳繩 肌力訓練阿
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同一樓
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在床上做運動
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好奇多少人組 home gym
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現在都缺貨
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噓
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在家運動不會嗎
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買跑步機來當未來的衣架嗎
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健身環
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健身環
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開youtube跟著跳zumba
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會熱就只能夜跑了啊，我住大樓沒辦法在家做激烈動作
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改健走。
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通常都是做簡單的重訓
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在家健身
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xbike
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簡易的那種
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不然就買個飛輪自己在家裡踩？
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VR，正在HIIT減重中，每天玩到要虛脫
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窩在家運動量反而更大xd
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瑜珈墊上跟著youtube影片運動
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健身環...今天很熱門
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好想買深蹲架、槓鈴、槓片……
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六大方向都能練到
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在家運動最安全
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躺在沙發上
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昨天下午衝去買switch加健身環
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轟菌
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在家跳有氧或Zumba
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健身環，真的會整身汗
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在家TABATA
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懂的控制離心收縮自體重量就把自己操爆了
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健身環
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迪卡儂的門框單槓超好用
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買彈力帶
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在家追劇…放棄運動= =
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建議用口罩支架，在戶外跑步也沒問題，呼吸順暢差超
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還有 99 則推文
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switch健身環
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在家踩腳踏車，買無線跳繩
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就先別外出運動啊 就兩個禮拜不動應該是還好吧
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室內徒手 yt很多影片 效果比慢跑還好
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徒手、啞鈴、彈力帶
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在家運動也有很多動作不會吵到鄰居也能達到很好的效
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果，先從標準動作的平板支撐20分鐘試試？
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深蹲、伏地挺身 還可以用寶特瓶裝水當啞鈴練
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瑜珈墊上做YouTube 的運動影片
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健身環很棒 比我慢跑練的地方還多
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噓
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叫在家啊不然勒
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看youtube跟著運動啊
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樓梯如果不常爬的要小心膝蓋
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現在都在家練
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順便自己做啞鈴
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先習慣不想出門
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家裡兩台健身器材 懶懶der 快變衣架惹
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在家踩飛輪跟跳繩還有健身環大冒險
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switch just dance 2021
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搜尋Hiit一堆影片
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在家玩switch 跑跑跳跳吵死樓下 投訴都裝死
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右手特別壯
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去年組了簡單轟箘之前差點要賣掉還好還留著
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健身環
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跳繩啊，心跳可以上180
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跳繩 重訓 看YT動動 一堆室內的做不完 不用往外跑
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然後發現頂樓一堆人在跳繩 跳繩的群聚
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推薦無繩跳繩 不佔空間又方便 不過真的很累
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無繩跳繩有樓下的也是不行啊 只是沒繩子彈在地上的
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聲音 但人跳的震動樓下還是會被影響到
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無繩跳繩乾脆原地跳不就好了？什麼鬼發明
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健身環，去年就開始玩了，目前快200等
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TRX,伏地挺身架（迪卡儂那種可練全身的）
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呼拉圈
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萬用彈力帶
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yt很多運動可以跟吧
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