[玩樂] 一起增肌減脂吧

看板Kaohsiung作者 (出外靠朋友)時間3年前 (2020/07/03 15:55), 編輯推噓7(7推 0噓 3→)
留言10則, 10人參與, 3年前最新討論串1/1
最近從台北回來在高雄辦了增肌減脂的運動 朋友們都說好玩又有運動到 大家評價都蠻高的 於是想在這裡發個文 讓想運動及喜歡交朋友的人能一起參與 藉此拓展一下自己的人際關係 運動內容 20分鐘的無氧運動 10分鐘的跑步 10分鐘測試身體機能小遊戲 (跳繩，跳高，鬼抓人等等) 10分鐘營養小知識分享 大約在一個小時左右結束 時間：7/5(日) 16：00 地點：三民區河堤路的河堤公園 自備水跟瑜珈墊 預約制，人數額滿截止 歡迎熱情、想運動、想交朋友的你來報名 男女不拘 意者站內信 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_I01WD. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.77.189.199 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1593762931.A.30A.html
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07/03 17:17, 3年前 , 1F
20分鐘的無氧運動...肥仔我應該五分鐘就爆了or2
07/03 17:17, 1F
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07/03 17:49, 3年前 , 2F
想玩鬼抓人XD
07/03 17:49, 2F
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07/03 18:43, 3年前 , 3F
1600感覺還好熱..有沒有考慮晚上場？
07/03 18:43, 3F
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07/03 19:19, 3年前 , 4F
哈哈希望有平日晚上班
07/03 19:19, 4F
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07/03 19:54, 3年前 , 5F
交朋友差不多，增肌減脂就多了
07/03 19:54, 5F
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07/03 20:06, 3年前 , 6F
４點還是很熱，可以時間再晚一點會較好
07/03 20:06, 6F
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07/03 20:06, 3年前 , 7F
該買瑜伽墊了嗎！！
07/03 20:06, 7F
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07/03 20:34, 3年前 , 8F
有平日白天班嗎XD
07/03 20:34, 8F
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07/03 22:56, 3年前 , 9F
哈哈，平日人數可能不足
07/03 22:56, 9F
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07/04 00:04, 3年前 , 10F
敲碗平日晚上班，想跟
07/04 00:04, 10F
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