[問題] 請推薦南高雄的物理治療師（脊椎手術後）

看板Kaohsiung作者時間5年前 (2019/06/23 18:34), 編輯推噓10(10推 0噓 7→)
留言17則, 12人參與, 5年前最新討論串1/1
我之前進行過脊椎手術（因為椎間盤突出，做摘除椎間的盤內視鏡手術）， 開刀完後，我問醫生是否需要復健，醫生說不用。 但我知道我的問題除了姿勢不良外，運動不足以及核心肌群無力也是關鍵。 所以想請問版上的大家，南高雄有沒有值得推薦的物理治療師（主要是運動治療）， 我希望能夠利用運動治療強化我的核心肌群。 我自己是有上網找影片，但我不敢在沒人指導下進行訓練，深怕造成二次傷害。 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.40.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1561286044.A.AAF.html
推
06/23 18:40, 5年前 , 1F
群耀
06/23 18:40, 1F
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06/23 18:40, 5年前 , 2F
在後火車站附近，可能不太算南高雄
06/23 18:40, 2F
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06/23 18:47, 5年前 , 3F
群耀我覺得還好 摸一摸按幾下就要1600
06/23 18:47, 3F
推
06/23 18:50, 5年前 , 4F
推承傑整復，師傅厲害且親切
06/23 18:50, 4F
推
06/23 18:53, 5年前 , 5F
群耀我覺得不錯呀，徒手外會教一些動作訓練肌肉
06/23 18:53, 5F
推
06/23 20:11, 5年前 , 6F
建議你去找物理治療所，裡面治療師會評估你的狀況，
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06/23 20:11, 5年前 , 7F
教你運動，還會擬定運動處方，普通的診所或醫院，因
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06/23 20:11, 5年前 , 8F
為要考慮到健保還有病人流動率等等老實說沒有足夠
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06/23 20:11, 5年前 , 9F
的時間停留在你身上太久教你太多東西
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推
06/23 20:20, 5年前 , 10F
世豪禮立物理治療所，一次400。
06/23 20:20, 10F
推
06/23 20:46, 5年前 , 11F
民權二路安柏鄰好復健科診所有徒手有核心訓練
06/23 20:46, 11F
推
06/23 21:33, 5年前 , 12F
世豪禮立，隔壁還有crossfit，一次滿足運動和治療
06/23 21:33, 12F
推
06/23 22:35, 5年前 , 13F
想推薦古德美式徒手整復 不過也是在後火車站@@
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06/23 22:54, 5年前 , 14F
世豪上次打電話去問，跟我說500
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推
06/24 07:06, 5年前 , 15F
你可以試試游泳，家人動完手術醫生唯一建議的運動就
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06/24 07:07, 5年前 , 16F
是游泳，去游後狀況真的好很多
06/24 07:07, 16F
推
06/24 18:26, 5年前 , 17F
我也覺得群耀不錯欸@@交了蠻多動作去做改善
06/24 18:26, 17F
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