[問題] 後勁附近的運動教室?

看板Kaohsiung作者 (失憶的金魚)時間5年前 (2019/04/12 13:36), 編輯推噓4(402)
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一直以來運動習慣都是有氧或瑜珈課程, 不太喜歡跑步... 之前是買教練課程上課, 但那間教室沒有有氧課程,讓我減少平常去運動的意願... 原本的教練很好,除了基本運動的專業、另外對於筋膜放鬆部份很強大(雖然過程痛到想 死,但處理完後原本的症狀都會減輕) 但因為距離跟費用的關係, 課程上完後就沒有再續了, 現在想找離家裡近一些的地方(後勁夜市附近) 因為身體有些狀況(頸椎問題、梨狀肌問題、骨盆前傾等等)所以需要比較專業的教練從 旁指導, 想請問後勁夜市附近有沒有不錯的運動教室和推薦的健身教練呢? 沒有在同一間也沒關係,主要是想要上有氧課程和每週教練指導重訓~ 感恩~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.37.136 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1555047389.A.E45.html

04/12 16:02, 5年前 , 1F
後勁到楠梓健身工廠也沒多遠 不考慮嗎?
04/12 16:02, 1F

04/12 16:04, 5年前 , 2F
健身工廠 家樂福旁 也有間運動教室
04/12 16:04, 2F

04/12 19:21, 5年前 , 3F
楠都夜市旁有一間Fit soul運動館有 有氧跟TRX還有zu
04/12 19:21, 3F

04/12 19:21, 5年前 , 4F
mba
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04/12 22:47, 5年前 , 5F
楠梓圖書館 斜對面 有一家騎士健身房
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04/13 05:27, 5年前 , 6F
有氧課程為主的話就萵苣吧 有氧課都蠻豐富的
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