[問題] 後勁附近的運動教室?
一直以來運動習慣都是有氧或瑜珈課程,
不太喜歡跑步...
之前是買教練課程上課,
但那間教室沒有有氧課程,讓我減少平常去運動的意願...
原本的教練很好,除了基本運動的專業、另外對於筋膜放鬆部份很強大(雖然過程痛到想
死,但處理完後原本的症狀都會減輕)
但因為距離跟費用的關係,
課程上完後就沒有再續了,
現在想找離家裡近一些的地方(後勁夜市附近)
因為身體有些狀況(頸椎問題、梨狀肌問題、骨盆前傾等等)所以需要比較專業的教練從
旁指導,
想請問後勁夜市附近有沒有不錯的運動教室和推薦的健身教練呢?
沒有在同一間也沒關係,主要是想要上有氧課程和每週教練指導重訓~
感恩~
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