[問題] 有看減肥有效的中醫嗎？

看板Kaohsiung作者 (妳好嗎 )時間5年前 (2019/03/20 13:48), 編輯推噓11(11推 0噓 20→)
留言31則, 15人參與, 5年前最新討論串1/1
市區為主，之前喝某中醫的消脂茶好像都沒什麼效果 埋針不太考慮，怕感染 其他有沒有推薦的減肥中醫門診或醫院的 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.238.152 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1553060919.A.D79.html
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先在家裡練一個月深蹲https://youtu.be/KuplH_-SwFE
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真的瘦不了再看醫生
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有清宿便的，吃完會……好幾天
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03/20 14:25, 5年前 , 4F
認真飲食控制3個月比較實在
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假設長期熱量攝取過多+飲食不均，輔助療法效益不彰
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飲食其實有在控制，但是不好瘦
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中醫有幾家瘦荷包很有效
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樓上wwwww
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控制飲食為主，重訓增加基礎代謝率為輔。單純吃__
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食品/藥物，但飲食運動習慣不改...我想直接去醫美診
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我看中醫瘦4公斤復胖10公斤......
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一邊大吃一邊吃藥喝茶是沒有用的
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之前馨慧馨的中醫部門我吃了有效，後來自開診所後，
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不知是因爲年紀大還是怎樣，沒原本的有效了（吃7個
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月瘦7公斤吧）
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控制飲食比較有用哦！！我朋友看中醫瘦很快，結果復
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胖很驚人，比之前更胖@@ 建議從飲食下手啦，改變吃
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東西的順序和習慣但絕對不是餓到瘦，一開始會有點
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不適應，大概一兩個月習慣之後會是一輩子的！而且也
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不容易復胖哦！
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控制飲食的瘦是緩慢的，搭配運動的話線條會越來越
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明顯，給自己三個月的時間試試看吧～
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別鬧了啦 減肥是種生活態度 要是靠中醫就瘦
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那我早就瘦了 飲食控制 加油
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03/21 11:52, 5年前 , 25F
鄰居去陽明 一家都瘦了 他們都有飲食控制 無油少鹽
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03/21 11:52, 5年前 , 26F
家人也有去 一開始瘦十公斤 現在大吃大喝 結果 胖
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03/21 11:52, 5年前 , 27F
得更厲害
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03/21 15:17, 5年前 , 28F
你需要的是去找營養師學習正確飲食觀念 ( ′-`)y-～
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03/21 16:43, 5年前 , 29F
你要不要考慮左營「幸福診所」？？
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03/22 01:47, 5年前 , 30F
請問樓上的陽明是只要吃藥？醫師會限制禁哪些食物
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03/22 01:47, 5年前 , 31F
嗎
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