[問題] 學空翻或體操的地方

看板Kaohsiung作者 (富含優良油脂)時間6年前 (2018/04/24 14:15), 編輯推噓5(5推 0噓 17→)
留言22則, 8人參與, 6年前最新討論串1/1
最近突然想學些新東西 想到從小就覺得後空翻超帥的 還有體操的那些地板動作，像前翻後翻側翻各種翻組合在一起根本帥到炸裂啊啊啊啊 所以上來請教一下高雄哪裡有在教成人這類動作的專業教練 謝謝大家~ ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z017DA. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.19.92 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1524550510.A.BE2.html
推
04/24 15:33, 6年前 , 1F
我學過 但這應該從小學 骨頭比較軟 比較好學?
04/24 15:33, 1F
推
04/24 15:42, 6年前 , 2F
HappySpace有成人體操，有人無基礎練了2年最近終於練成側空
04/24 15:42, 2F
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04/24 15:42, 6年前 , 3F
。空翻體操是需要長期不斷訓練～沒有速成！
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04/24 15:43, 6年前 , 4F
或你不介意跟小朋友一起上課的話,可以google查體操課
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04/24 15:43, 6年前 , 5F
最近有很多頸椎受傷的影片 包括後空翻沒翻過去的健美先生
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推
04/24 16:00, 6年前 , 6F
邱教練
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04/24 17:07, 6年前 , 7F
小朋友隨便都能翻吧 小的時候沒試過嗎 ?
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04/24 17:08, 6年前 , 8F
成人就別翻了 保護再好運氣不好也是會受傷
04/24 17:08, 8F
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04/24 18:51, 6年前 , 9F
奇怪 又不是你們想學 幹嘛一直把受傷搬出來叫原po不要
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04/24 18:51, 6年前 , 10F
學
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04/24 18:59, 6年前 , 11F
基礎打好 不管幾歲都是可以翻的 而且在體操館內學 安全
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04/24 18:59, 6年前 , 12F
設施也比較多 最主要的問題在你能不能承受獨自翻騰的恐
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懼感
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推
04/24 23:54, 6年前 , 14F
好笑 最好小朋友隨便都能翻 你抓一個來翻給我看
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04/24 23:54, 6年前 , 15F
成長一樣可以學體操空翻 身體素質好的幾天內可以練成基礎
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04/24 23:55, 6年前 , 16F
的後空翻、前空翻 身體素質比較差的則需多花時間加強
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04/24 23:56, 6年前 , 17F
最終仍可學會空翻 時間長短和教練及設備也有很大的關係
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04/24 23:56, 6年前 , 18F
成人
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推
04/25 06:20, 6年前 , 19F
多年前也參加體操社，從高低槓上空翻下來時頭直接插到海
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04/25 06:20, 6年前 , 20F
綿池裡啪叉一聲以後，就怕了
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小朋友體重輕，老師要保定和協助空翻都比較簡單
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04/25 06:21, 6年前 , 22F
空翻真的需要強大的肌群和肌肉控制力
04/25 06:21, 22F
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