[問題] 足底筋膜炎

看板Kaohsiung作者 (保持新鮮)時間7年前 (2017/04/15 07:08), 編輯推噓27(27推 0噓 14→)
留言41則, 29人參與, 最新討論串1/1
- 發文前請多利用"/"爬文或"z"查閱精華區 - 標題請盡量使用關鍵字，以方便日後其他版友查詢 -------------(以上可按Ctrl+y刪除)----------------- 小弟每日下床腳底就會痛 上網搜尋應該是為足底筋膜炎 想要試試震波治療 請問，高雄哪裡有體外震波的診所 感謝 -------------(以上可按Ctrl+y刪除)----------------- 不管你要問什麼，都別忘了附上『高雄點』 (我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔) 高雄點定義請參閱板規1-2 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.104.185.244 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1492211332.A.EBC.html
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高醫 價格比較便宜
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推
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在家可以先用網球，放地上用腳去踩它滾動
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買冰袋冰敷
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之後也換個專門的鞋穿吧
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有去復健科或治療所看過了嗎？
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拉筋 弓箭步 拉筋 拉筋 再拉筋 不要跑步
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足底筋膜炎最根本應該是跟骨盆和阿基里斯腱有關
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陳銀旺有，體外震波是自費的喔！
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高雄聽說過最便宜的是文化中心那邊的大益復健科，聽
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說一次500，有其他鄉民去打過嗎？如果有，也是500，
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那就去便宜的地方打就好，那種東西去哪兒打都差不多
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，選便宜的就好。
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用冰袋冰敷是真的，我是買3m那種藍色液體的冷凍後外
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面她有賣專門的外袋整組的，可以綁住，冰約10-15分
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，冰到會痛，我用真的有效，你可以試試
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五福路的晉安復健科
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自費600打波尿酸。
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其實自己踩球就好了
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上禾骨科 潘明享
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踩網球跟泡冰水我物流業長期這樣用了
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可以搜尋五加皮
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熱河診所做很多體外震波
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我都（在巧拼上）踩高爾夫球耶！網球覺得太不夠力，
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不過原po應該先踩網球就好
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選擇好的鞋墊也有關係
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我是去大同醫院做復健
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踩網球+勤拉筋
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震波治療根治率9成以上 做復健是吃飽太閒
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可以去買肌貼貼 足底筋膜網路上很多
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我姐的狀況也很嚴重，自從和對面國小小朋友一起固定
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做早操(每天)後，就好了!
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按摩小腿 真心不騙
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04/15 14:58, , 34F
去重仁看 不用震波 打針吃藥就好了 親身經歷
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04/15 16:26, , 35F
按摩小腿！我當時是完全不能走按完小腿隔天可以下
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床！
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04/15 18:29, , 37F
七賢脊椎醫院跟杉合診所都有
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04/16 01:05, , 38F
我換某牌專門針對足底筋膜炎的拖鞋 就好很多了
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推
04/16 08:30, , 39F
踩高爾夫球 比較有感 另外迪卡儂有賣黑色按摩球 一
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顆９９ 你可以用來按摩小腿
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04/17 15:01, , 41F
個人經驗 少穿夾腳拖可治
04/17 15:01, 41F
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