[發問] 怎麼訓練孩子的專注力

看板KIDs作者 (歐霸)時間5年前 (2019/01/24 17:59), 編輯推噓5(5推 0噓 36→)
留言41則, 10人參與, 5年前最新討論串1/1
我家小朋友目前是小二 剛開始想培養他閱讀得能力 會带他去圖書館 讓他自己挑喜歡的書 他很喜歡看有關汽車的童書， 看那些車子的圖片 對於歷史故事的童書就不喜歡看 常常看1.2頁就不看了 我在想是不是字比較多故事也需要多一點思考 回到家東西也經常丟三落四，一問三不知 唯有坐在電視前看卡通，才會全神貫注而且眼睛一直盯著電視,連話都不會回.. 我已經嘗試讓孩子少吃糖果餅乾也讓他多去跑跑、運動 平常也不常讓孩子使用3C產品 他現在只對自己有興趣的東西有注意力EX.小汽車、電視、出去玩 但其他事情都做一半或提不起勁 EX.寫功課、讀故事書、上課我該怎麼去幫助小朋友提升注意力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.136.42 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KIDs/M.1548323940.A.D9E.html
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這可能跟小朋友的個性氣質有關係，當然專注力也能訓練培
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養！可能要注意孩子周圍環境有沒有使他分心的東西，例如
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音樂、講話聲或電視，這些會使孩子注意力下降
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我家哥哥也是這樣，上課分心、沒有吸收，我發現他常常恍
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神沒有動力，現在我是带哥哥去上台北長安西路的一間腦波
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課程，可以增加大腦的神經元連結，發展大腦，加上培養好
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的行為模式，建立小孩的專注力
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如果喜歡汽車的，也可以加深學習或閱讀深度，譬如車子的結
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構或是各種廠牌的特色等，不用擔心有沒有注音，在有興趣的
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事務發展專心度是比較容易的
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另外，如果有在運動更好，但一樣是提升運動的強度，不是簡
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單跑跑跳跳，而是足夠的時間跟肌力訓練，譬如1~2小時的腳
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踏車或戶外活動（會喘最好），跳繩是跳500下（可以分次）
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，當孩子能撐過這種強度的運動量，你會發現他在教室比較坐
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的住，所以小學上課時間只有40分鐘，不是一小時，這些需要
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家長的陪伴，家長可能會比較辛苦，但效果很好
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推
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可以陪他一起做他想做的事，這是很重要的需求滿足，在透
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過不斷互動與滿足的過程，形成規則，養成習慣後，孩子會
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用這種方式互動，引導孩子去做原本不感興趣的事，多鼓勵
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有了甜頭就願意繼續做了
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永春文教基金會有腦波專注力訓練，以前我是工作效率差，無法
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長時間專注，我有去上過三個月，搭配好的睡眠，我的專注力
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有提升，基金會是腦神經鄭醫師建立的，平常也蠻多小孩會去上
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上課的，媽媽可以去詢問看看
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推
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提升注意力要先排除環境噪音，這樣才能給孩子專注的空間唷
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建議媽媽多專注在孩子的優點，愈回饋給孩子，小孩會越專
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注，這是種正增強。如果一直修正、一直調整他，慢慢的他
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會覺得被否定，接著他也愈來愈沒興趣、專注力愈來愈弱。
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所以家長懂得親子互動的重要
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訓練專注不如少給他干擾,少批判,讓他情緒平靜下去做自己
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愛做的事.
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有些孩子很小就愛看報紙,這習慣居然是來自家長.
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02/02 20:06, 5年前 , 33F
家長把報紙給孩子一份,不跟他說話,不久後孩子就模仿大人
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看報紙,也不講話了.
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孩子一直在模仿大人,大人做好的事,他也跟著做,是人的天性.
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你自己聒噪囉嗦,小孩子只會排斥學習.
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我不贊成濫用讚美.那效果有限.孩子自然會自我肯定的.
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推
02/07 09:25, 5年前 , 38F
去掛兒童神經科那snap量表評估看看
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02/07 09:25, 5年前 , 39F
不一定是3c造成的
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推
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不用特別訓練，只要當他專心某件事物（玩具，拼圖）時，
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就不要打斷他。專注的時間就會慢慢拉長
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