[轉錄][問題] 馬克操

看板Ju-88作者 (堅定一個目標)時間18年前 (2006/04/21 15:05), 編輯推噓0(001)
留言1則, 1人參與, 最新討論串1/1
※ [本文轉錄自 basketballTW 看板] 作者: lovekimo (the Fourth Avenue Cafe) 看板: basketballTW 標題: [問題] 馬克操 時間: Wed Apr 19 13:17:30 2006 ※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板] 作者: lovekimo (the Fourth Avenue Cafe) 看板: STREET_BALL 標題: [問題] 馬克操 時間: Wed Apr 19 13:15:48 2006 各位球友大家小弟我第一次po文 我請問各位是否有人知道馬克操這個東西 我昨天打球遇到一個很強的人她說他之前是南台科大的校隊 它是打控位的他說練習馬克操對於不只籃球還有這運動都有很大的幫助 所以我想請問板上的朋友有沒有人對於馬克操有相當的了解 請告訴小弟我因為我的協調感不是很好所以想學習馬克操 拜託各位球友了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.190.142 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.175.190.142

04/19 13:42,
馬克龍
04/19 13:42

04/19 13:47,
是跑步的基本練習 去找田徑隊的做給你看吧.....
04/19 13:47

04/19 14:52,
拜google找到的,參考看看囉
04/19 14:52

04/19 15:10,
一開始做很尷尬 XD
04/19 15:10

04/19 15:41,
借轉!!至相聲版
04/19 15:41

04/19 17:28,
常見於田徑的熱身
04/19 17:28
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.170.181

04/21 15:07, , 1F
耶!!這個還有影片連結呢 不懂的就靠黃阿心老大示範XD
04/21 15:07, 1F
文章代碼(AID): #14I8HKgw (Ju-88)