[新聞] 蔡依林撅屁股耍褲 美臀不是蓋的
2009年08月26日蘋果日報
「我最想鍛鍊腹肌，現在只有2條線，還不夠漂亮。」
蔡依林雖嬌小纖細，但麻雀雖小五臟俱全，
有胸有臀的她穿上Levis有翹臀效果的新方正剪裁系列牛仔褲，
她透露全身最滿意的部位就是美臀，「我覺得我的屁股小而翹，算是『精巧有肉』。」
她坦言很少做身體保養課程，而是以每周3天的瑜伽課程維持鍛鍊身材。
儘管大家最常把焦點放在蔡依林的G奶，但她最自豪的不是美胸，而是天生漂亮的臀型，
她笑說：「因為我是圓身，所以只要做簡單的運動，就會有美翹臀。」
最不滿意的是腹部線條，她表示：「我最想鍛鍊腹肌，現在只有2條線，還不夠漂亮。」
，是她鍛鍊大腿、手臂、腰和臀等曲線的最佳動作，此外後抬腿和半蹲動作，
都是她的簡易提臀秘訣。
她說：「如果放假的話，我1周會做3天瑜伽，但如果工作太忙，就會在家做全身倒立動作
。」
對於自己的穿著風格，她說：「我私底下穿衣服不會太花俏，平常也很少使用配件，所以
偏好有剪裁的款式，穿起來有型又不會太隨便。」
9月中將放自己3個月假的她談起休假計劃，「應該會先出國度假，然後再待在台灣懶散的
過日子，不想休假的時候行程排太滿，不然就像在工作一樣，我想要輕輕鬆鬆的過。」
報導：劉妍伶
攝影：朱世閎
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蔡依林偏好不規則剪裁的款式，有型又不會太隨便。
上衣1690元
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蔡依林麻雀雖小五臟俱全，有胸有臀還有雙纖細美腿。衣1090元、裙2290元
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有翹臀效果的新方正剪裁系列牛仔褲。3290元
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蔡依林自豪小而翹的美臀，精巧有肉。牛仔褲3290元
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後抬腿
每次做15下，再左右腳互換，共5回。
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換椅式
半蹲，膝蓋不要超過腳尖，背打直，像坐椅子的感覺，維持10至15秒，再緩緩恢復站姿
，共5回。
http://tw.nextmedia.com/applenews/article/art_id/31891136/IssueID/20090826
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Mazda CUP Asia Series 2008 第六場：11月15日 17:00
球隊 1 2 3 4 5 6 7 8 9 R H E
SK飛龍 0 1 0 0 0 2 0 1 0 4 8 1
統一獅 0 0 0 5 1 0 0 4 X1012 1
勝投：林岳平 (1-0) 敗投：蔡秉龍 (0-1)
全壘打：李晉暎(1分)、劉芙豪(4下,3分 8下,3分)高志綱(4下,1分)、陳連宏(5下,1分)Mazda CUP Asia Series 2008 第六場：11月15日 17:00
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