[討教] 淺談十二正經、奇經八脈與內功的關聯性

看板JinYong作者 (傾月墨鬼 金刀兔)時間8年前 (2016/04/22 18:01), 8年前編輯推噓9(9018)
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根據中醫的理論,人體有一套看不見的經絡系統負責運行氣血,可分為大條的經脈跟細小 的絡脈。武俠小說中最常提及的就是經脈中的十二正經跟奇經八脈。 前幾天有討論到內功修煉的問題,所以想跟版友們大略研究下這些。由於是在武俠小說設 定下為主的探討,跟現實的中醫知識比較起來,內容可能會有所謬漏,請多見諒。 ┌─────┬──────────────┬──────────────┐ │ 十二正經 │ 陰 │ 陽 │ ├─────┼────┬────┬────┼────┬────┬────┤ │ 手 │ 手太陰 │ 手厥陰 │ 手少陰 │ 手陽明 │ 手少陽 │ 手太陽 │ │ │ 經 │*心包經 │ 經 │ 大腸經 │ 三焦經 │ 小腸經 │ ├─────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤ │ 足 │ 足太陰 │ 足厥陰 │ 足少陰 │ 足陽明 │ 足少陽 │ 足太陽 │ │ │ 經 │ 經 │ 經 │ 經 │ 經 │ 膀胱經 │ └─────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘ *心包就是心膜 首先,十二正經分別為手腳上各一套的三陰(順序為太陰、厥陰、少陰)以及三陽(順序為 陽明、少陽、太陽)經脈。而陰脈、陽脈又各自對應五臟(心、肝、脾、肺、腎,屬陰)以 及六腑(膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦,屬陽)。 另外,臟腑之間的差異在於,臟為實心、腑為中空。而在中醫觀念中,肝、膽對應眼睛, 心、小腸對應舌頭,脾、胃對應嘴巴,肺、大腸對應鼻子,腎、膀胱、三焦對應耳朵。 照這關聯性來看,在修練十二正經的過程,相對應的臟腑和五官會跟著受益強化,反之若 是修煉不當或被打傷經脈,就會對身體有不良的影響,像是心疾或肺病、腎虧或是變成聾 啞人士之類等等。 例如: 海大富因強練對付化骨綿掌的武功而身受重病,原文中他時常咳嗽,由此可見他是手太陰經受損。 【這是遼東海外蛇島島主獨門秘傳的陰毒功夫。其時他不知凶手是誰,便即干冒奇險,暗 練一項專門對付「化骨綿掌」的武功,雖然大傷身體,功夫卻已練成。】 韋一笑則是修練三陰脈時出了差錯,使得經脈中淤積至陰寒毒,所以內傷發作時需以滾熱 人血祛寒療傷。 【那人道:「韋一笑練內功時走火,自此每次激引內力,必須飲一次人血,否則全身寒戰 ,立時凍死。」張無忌沉吟道:「那是三陰脈胳受損麼?」】 崆峒派七傷拳的厲害之處,在於一拳中蘊含七股不同的內勁,但這門武功的修練似乎是走 強行刺激經脈的路數,蓋因內力深厚者修練對自身有益,而不足之人卻會反傷自身,正如 其總訣「五行之氣調陰陽,損心傷肺催肝腸,藏離精失意恍惚,三焦齊逆兮魂魄飛揚!」 所言。謝遜便是一入手拳譜就強練,以至心脈受損,神智時而癲狂,宗維俠則是傷及心肝 肺三陰脈【「…每人體內,均有陰陽二氣,金木水火土五行。心屬火、肺屬金、腎屬水、脾屬土、 肝屬木,一練七傷,七者皆傷。…我若不是在練七傷拳時傷了心脈,也不致有時狂性大發 、無法抑制了。」】 【「…宗前輩請試按肩頭雲門穴,是否有輕微隱痛?雲門穴屬肺,那是肺脈傷了。你上臂 青靈穴是否時時麻癢難當?青靈穴屬心,那是心脈傷了。你腿上五里穴是否每逢陰雨,便 即酸痛,五里穴屬肝,那是肝脈傷了…」「木靈子前輩想必內功深湛,自然能練,不但無 害,反而強壯臟腑…」】 八荒六合唯我獨尊功主攻手少陽三焦經,所謂三焦(上、中、下焦)並非是有形器官,而是 內分泌系統,故此神功能影響人體的發育,至於午時練功需吸食生血,應也是天山童佬練 功出了岔子。 【童姥道:「這『八荒六合唯我獨尊功』,原是一門神奇無比的內家功力。只是我練得太 早了些,六歲時開始修習,數年後這內功的威力便顯了出來,可是我的身子從此不能長大 ,永遠是八九歲的模樣了。」虛竹點頭道:「原來如此。」他確也聽師父說過,世上有些 人軀體巨大無比,七八歲時便已高於成人,有些人卻是侏儒,到老也不滿三尺,師父說那 是天生三焦失調之故,倘若及早修習上乘內功,亦有治癒之望,說道:「你這門內功,練 的是手少陽三焦經脈嗎?」童姥一怔,點頭道:「不錯,少林派一個小小和尚,居然也有 此見識。武林中說少林派是天下武學之首,果然也有些道理。」】 ------------------------------------------------------------------------------ 再來談談奇經八脈,由於沒有對應的器官,這八脈是屬於調節和輔助正經的功用,所以非 「正」而稱「奇」。相對於較主要的十二正經外,能另外打通奇經八脈,在修行中也會被 視為較高的武學成就。 奇經八脈分別為任脈、督脈、衝脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹻脈、陽蹻脈。 其中最重要的任脈督脈兩條主經脈,各自分別與諸陰脈、陽脈相匯,被稱之為陰(陽)脈 之海,且剛好一前一後,從頭頂百會穴到胯下會陰穴達成一個循環,所以打通任督二脈也 代表在人體內形成一個小周天,從而功力大增、源源不絕。 下面以狄雲為例: 【狄雲給血刀老祖扼住喉頭,肺中積聚著的一股濁氣數度上衝,要從口鼻中呼了出來,但 喉頭的要道被阻,這股濁氣衝到喉頭,又回了下去。一股濁氣在體內左衝右突…他體內的 內息加上無法宣洩的一股巨大濁氣,交迸撞激,竟在危急中自行強衝猛攻,替他打通了任 脈和督脈的大難關…如此一個周天行將下來,鬱悶之意全消,說不出的暢快受用。內息第 一次通行時甚是艱難,任督兩脈既通,道路熟了,第二次、第三次時自然而然的飛快運輸 ,頃刻之間,連走了一十八次…】 另外,張無忌跟石破天也都有打通經脈、功力大增的劇情,但是在書中卻沒有明說是否打 通的是任督二脈。 兩段內容如下: 【原來便在這頃刻之間,張無忌所練的九陽神功已然大功告成,水火相濟,龍虎交會。要 知布袋內真氣充沛,等於是數十位高手各出真力,同時按摩擠逼他週身數百處穴道,他內 內外外的真氣激盪,身上數十處玄關一一衝破,只覺全身脈絡之中,有如一條條水銀在到 處流轉,舒適無比。】 【那膻中穴乃人身氣海,展飛掌力奇勁,時刻又湊得極巧,一掌擊到,剛好將他八陰經脈 與八陽經脈中所練成的陰陽勁力打成一片,水乳交融,再無寒息和炎息之分。當時他內力 突然之間增強…貝大夫既精醫道,又內力深湛,替他護住了心脈…武林中珍奇之極的『玄 冰碧火酒』相喂,壓住了他體內陰陽二息的交拚…展飛在『膻中穴』上一擊,硬生生的逼 得他內息龍虎交會…】 而奇經八脈裡的其餘六脈,也有著負責維繫十二正經間的陰陽氣血運行,使之在人體中起 到大大小小、各自不同的作用。 衝脈,處於軀幹中間,與十二正經皆有交匯,具總領全身氣血的作用,被稱為十二陰陽經 海,又被稱作血海。 帶脈,位於腰部,並環繞其一圈,負責約束十二正經及其他奇經七脈。 陰、陽維脈以及陰、陽蹻脈,都是從兩小腿底部連結到頭頸部,維脈有維繫諸陰、諸陽的 作用,蹻脈則是主導下半身動作的能力。 下面是受影響的例子: 歸鐘在出生前就受了內傷,直到服了茯苓首烏丸後才好轉,而這兩種藥材都是大補氣血之 物,因此很可能他在胎中時是被傷到了衝脈,即使後來好轉了,但因氣血先天有虧,在鹿 鼎記中不但心智如同幼兒,也比旁人老得快。 【歸二娘在懷孕之時和人動手,傷了胎氣,孩子在胎裡就受了內傷,現下發作出來,這種 胎傷千不一活,古方上說如有大補靈藥千年茯苓,再加上成了形的何首烏或可救治…】 【那病漢歸鐘在娘胎之中便已得病,本來絕難養大,后來服了珍貴之極的靈藥,這條性命 才保了下來,但身體腦力均已受損,始終不能如常人壯健。】 陳近南的絕技凝血神爪傷敵於無形,中招者初時未覺,之後血液會慢慢凝固,非藥石所能 療癒、更不可運功驅使,只能以獨門要訣化解。此爪功應是專門傷人之衝脈【「李賢弟,適才愚兄不知你是友是敵,多有得罪,抓住你足踝之時使了暗勁。這勁力兩 個時辰之後便發作。你不可絲毫動勁化解,在泥地掘出個洞穴,全身埋在其中,只露出口 鼻呼吸,每日埋四個時辰,共須掩埋七天,便無後患。」 李西華一驚,大聲道:「我已 中了你的『凝血神爪』?」…「陳總舵主,你在他身上施了『凝血神爪』?聽說中此神爪 之人,三天後全身血液慢慢凝結,變成了漿糊一般,無藥可治,到底是否如此?」陳近南 道:「這功夫太過陰毒,小弟素來不敢輕施 …」】 梅超風修練九陰真經,不解其意走火入魔,以致下半身癱瘓,很可能就是修練陰、陽蹻脈 時出錯。而黃藥師為彌補眾弟子使其雙腳能正常行走,所新創的旋風掃葉腿,其內功應該 也是主攻陰、陽蹻脈【「…唉,這內功沒人指點真是不成。兩天之前,我強修猛練,憑著一股剛勁急衝,突然 間一股氣到了丹田之後再也回不上來,下半身就此動彈不得了…」】 【他早已自恨當年太過心急躁怒,重罰了四名無辜的弟子,近年來潛心創出這「旋風掃葉 腿」的內功秘訣,便是想去傳給四名弟子,好讓他們能修習下盤的內功之後,得以回復行 走。只是他素來要強好勝,雖然內心後悔,口上卻不肯說,因此這套內功明明是全部新創 ,仍是用上一個全不相干的舊名…】 ------------------------------------------------------------------------------ 綜觀武俠小說中修練內功的步驟,首先都要先打通一條經脈上的一個個穴位,進而串連起 整條經脈,再來將不同的經脈打通後,還要將經脈連結在一起,最終全身的經脈貫通,形 成大小周天。 【各派內功的道理無多分別,練法卻截然不同。張三豐所授的心法,以威力而論,可算得上 天下第一。】 而小說中各門各派內功修練之間的差異在我看來,就在於打通穴位、經脈的順序,以及運 行路徑的不同,但都還是以十二正經跟奇經八脈為組合完成循環,像這差異就會顯示在修 煉出的內力質量上。就像我們環島旅行一樣,可以選擇從不同的地點出發,以不同的交通 工具及路徑完成,但最終目的都是相同,只是完成的時間長短跟里程距離不同。 -- 我一出手又打死了你們,就大大不好了 (゚Д゚) 我這一雙手老是會闖禍,動不動便打死人 (′_ゝ`) 我本來不想害死他們,不料我手掌只是這麼一揚,他們就倒在地上不動了 ╮(╯_╰)╭ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.43.240.168 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/JinYong/M.1461319292.A.113.html

04/22 19:18, , 1F
感恩分享知識
04/22 19:18, 1F

04/22 19:54, , 2F
推 長知識!
04/22 19:54, 2F

04/22 20:02, , 3F
中醫的經脈只是理論基礎, 但是單用中醫要解釋內功不太
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04/22 20:04, , 4F
適合. 內丹, 真氣, 大小周天這類用詞都是從道教練功法
04/22 20:04, 4F

04/22 20:05, , 5F
門引用出來的, 定義上和中醫差非常多..
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04/22 20:05, , 6F
若照中醫描述, 正奇經脈自然就是通的, 經脈會不通的要
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04/22 20:08, , 7F
是還沒死大概也差不多了. 道教內功基本上就是學怎麼練
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04/22 20:09, , 8F
出內丹, 然後讓內丹真氣能沿著經脈運行, 至於怎麼練出
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04/22 20:10, , 9F
內丹增強真氣, 才是各個門派的主要差別. 有真氣後要怎
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04/22 20:12, , 10F
麼跑, 差異其實沒那麼大, 反正人身經脈就一個樣. 不過
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04/22 20:13, , 11F
小說基本上也還有些自創的設定就是了
04/22 20:13, 11F
所以說是武俠小說的設定,不要太過深究阿 ... 之前在本版也討論過要如何量化內力,是要看張無忌能舉多重、石破天能跳多遠、還是段 譽能跑的多快?而且修練年數不同的各家內功間,又要怎樣才能拿在天秤上做比較? 畢竟武俠小說的武功是基於中醫以及道家觀念創造出來,誇大式的武打技擊,而中醫本身 就常被人批評沒有科學根據了,所以這真的沒有標準答案。

04/22 22:30, , 12F
武俠小說的練功經脈是唬人的 純粹作者腦補
04/22 22:30, 12F

04/22 22:31, , 13F
中醫是醫學是要醫人 不是殺人的武功
04/22 22:31, 13F
可是我看作者腦補的這些設定看得很開心阿阿~~~而且照你的說法,金庸小說有一半都是 在腦補了,大家還不是討論這些討論得很開心? 內功在中醫裡也是種符合自醫的養生之道,未必是拿來殺人阿

04/22 22:51, , 14F
但中醫也是完全的實證理論 有用即當正解 每個老師看法
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04/22 22:52, , 15F
都大為不同 他們要是有一個人的理論是對的 那大部分的
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04/22 22:52, , 16F
人都要錯了 唯一的聯集就是大家都是錯的 (′_ゝ`)
04/22 22:52, 16F

04/22 22:53, , 17F
有些方法有用 不代表金木水火土那些引申的一大票推論
04/22 22:53, 17F

04/22 22:53, , 18F
是正確的
04/22 22:53, 18F
是的~我同意中醫還有很多待驗證的觀念,不過既然是小說的設定,讓讀者在作者盡情幻 想描繪出的世界中,享受一番又何妨?

04/22 23:50, , 19F
呃 我只是在回樓上t大
04/22 23:50, 19F
阿~抱歉,誤會了XD

04/23 18:13, , 20F
推!!
04/23 18:13, 20F

04/23 21:05, , 21F
+1,我覺得本篇的前兩三句即足以解開VAR大大的疑惑了
04/23 21:05, 21F

04/23 21:07, , 22F
查了一下"經絡":比較大的是經脈,次者為絡脈,連絡各經脈
04/23 21:07, 22F

04/23 21:09, , 23F
之間,再次者為孫脈,遍佈全身細小無數......
04/23 21:09, 23F

04/23 21:12, , 24F
任脈者,總任一身之陰脈,居前身正中,督脈者,總督一身之
04/23 21:12, 24F

04/23 21:15, , 25F
陽氣,居身背中線,武俠畢竟不是中醫,難怪會對這兩脈特重
04/23 21:15, 25F
增添經脈影響人體之舉例、原文。

04/26 12:46, , 26F
話說奇經八脈中應該是"衝脈" "沖"是簡體混用衝沖所致
04/26 12:46, 26F
感謝指教,維基中是兩者通用,所以就任選其一,但以原意來說確實是"衝"字較好,已改 【「衝」者「道路」也,有四通八達之意】 ※ 編輯: zxvbnm (118.160.215.192), 04/26/2016 19:41:02

05/09 11:36, , 27F
太強大了
05/09 11:36, 27F
文章代碼(AID): #1N6VPy4J (JinYong)