[新聞]學小龍女只吃蜂蜜減肥 女白領差點虛脫
電視劇《神雕俠侶》裏,不食人間煙火的小龍女常年生活在活死人墓中,並且僅靠吃蜂蜜
生活,保持著很好的身材。雖然知道劇情誇張了點,但考慮到吃蜂蜜能養顏減肥,28歲的
女白領楊瀾決定試試。沒想到,她還沒到一周就堅持不下去了。
影視劇中,我們常常會看到各種急救和健康常識,例如被毒蛇咬傷後用嘴吸毒、孕婦
一摔跤準會流產、經常流鼻血必定得了大病等等。昨天,重醫附二院急診科醫生余雷介紹
,影視劇中很多健康知識都不準確甚至完全錯誤,市民不能夠盡信。
劇情
只靠吃蜂蜜度日
現實
這樣會營養不良
楊瀾在觀音橋紅鼎國際C座一家外貿公司做文員。因為長期坐在辦公桌前,她不知不
覺從原來的110斤胖到128斤。
為了減肥,她嘗試過少吃米飯,甚至還喝過減肥茶,可惜都不起作用。“你看別個小
龍女天天吃蜂蜜,身材保持得這麼好。”無意間聽到同事開玩笑,楊瀾卻聽進了心裏,“
如果我也天天只吃蜂蜜,會不會也能瘦下來?”
最開始兩天她挺了過來,每天早中晚各一杯蜂蜜水補充能量。可到了第三天,她就有
些難熬,上班總覺得沒精神,全身都覺得很累。堅持到第五天,楊瀾覺得自己都快虛脫了
,還胃痛,終于還是吃飯。她感嘆道:“小龍女的生活真不是人過的。”
只吃蜂蜜到底能不能讓人存活?昨天,重醫附二院急診科醫生余雷介紹,人體所需要
的能量包括糖類、蛋白質、脂肪、碳水化合物等,蜂蜜的含糖量比較高可以作為能量來源
,按理說在短時間內可以維持生命。“不過,長時間只吃蜂蜜會導致體內缺乏其他營養成
分,使人營養不良,甚至電解質紊亂。”余雷說,所以小龍女式的生活方式顯然是不健康
的,也是不可取的。
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