上週日練功

看板Jin-Dan作者 (Argo)時間16年前 (2008/03/11 14:13), 編輯推噓4(405)
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上週日沒社練,想說練一下動調吐納、靜調吐納、開闔太極再出門吃午餐 結果沒想到開闔太級時意外開始自發動功(動來動去,打太極拳,繞圈旋轉,坐在 地上鍊功等,應該是吧?) 由於沒遇過這種事不敢擅自停止 就乖乖等它自己停,沒想到就給它動了兩個小時才停 過程中只有一個想法:放我去吃飯吧,肚子好餓! 總覺的有力量帶著做動作還蠻玄的, 其實之前聽其人說自己也是半信半疑 沒想到意外給我碰到,還真的是如此 上網查了一些資料,好像也不必太高興 應該是氣脈未通才會有這樣的情況,看來還有很長的路要走 不過能感覺到氣真的很神奇 請問各位學長姐、同學們遇過類似的情形嗎? 遇到這樣的情形你們又是如何處理的呢? 自發功好像有不小的風險,我看我最近還是暫時別開闔太極吧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.20.16.245

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我也常把開合太極當成練自發動功的開始耶
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我一開始是順著力量動,動一陣子會停下來,氣會自己走
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個人覺得滿舒服的~
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沒關係啦 繼續練習 只要常常心存正念 不會有問題的
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我剛練自發功時 大都是練到自己收功 也差不多要兩小時
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久了 練習的時間會變短的
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03/12 15:44, , 7F
謝謝!我再試試,聽說也有引導氣的方式如五禽戲,太極拳
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等等,我也聽黃老師說正念很重要,也有人練到引邪靈的,
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若還是自發動功平常還要注意什麼嗎?謝謝學長姐囉!
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文章代碼(AID): #17rYCCQh (Jin-Dan)