[轉錄]調脈
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標題: 調脈
時間: Sun Mar 14 02:34:47 2004
作者: Leland (報廢機器人的傳說) 看板: Leland
標題: 調脈
時間: Wed Mar 3 08:53:09 2004
黃龍指：食拇二指相接，為太極，中指為黃龍指，為八卦。
調督脈（申脈、后溪）
調脈時脫襪。先左腳蹺至右腳上，左手以黃龍指點在左腳垂直時外側腳踝最高處
下方一指之申脈穴。右手以黃龍指點在左手握拳時感情線末端突起處後方凹陷處
之后溪穴。黃龍指朝上。調三分鐘後左右交換以右手調右腳。三分鐘後再換腳，
改以右手調左腳。三分鐘後左右交換，以左手調右腳。如此調一組脈共四次共十
二分鐘。
調任脈（列缺、照海）
左腳蹺至右腳上，左手以黃龍指點在左腳垂直時內側腳踝最高處下方兩指之照海
穴，右手以黃龍指點在左手拇指下方手腕突起處下方凹陷處之列缺穴。以同調督
脈之方式三分鐘後交換，共四次十二分鐘。
平常有空就可以調脈。
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