[遊記] 登山新手富士山攻頂記(富士宮登/吉田下)

看板Japan_Travel作者Tatsuko (最高の満足を貴方に)時間6年前 (2017/08/02 14:37)推噓30(30推 0噓 20→)

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登富士山不知何時好像也開始流行起來了(？) 於是我也趁著還有體力的時候，爬了人生第一次也是最後一次的富士山網路上隨便搜尋一下，就可以看到不少登富士山的攻略和遊記其中不乏「平常都沒在運動的辦公室弱雞爬富士山也沒問題」之類的文章乍看之下會讓人覺得爬富士山好像輕鬆簡單就可以駕馭那麼究竟事實是如何呢？讓真正的「平常都沒在運動的辦公室弱雞(※)」來告訴大家現實的殘酷 (※) 我雖然平常有在「走」跑步機，但我想對很多人來說這根本不算運動吧 (是的你沒看錯，不是跑，我跑步膝蓋就會嘰嘰嘎嘎亂叫，所以我就改用快走而已) 爬山前我唯一加做的訓練(？)是連續一個多月每天爬樓梯上班而已(大概爬九樓) 這次上山是走富士宮路線，下山改走吉田路線純粹是因為前幾天想在靜岡玩，但是下山以後想去住富士吟景所以才分兩條路走預計上山日是7/25，下山7/26 也在這個時間帶去登山的板友應該都知道，這幾天的天氣預報狀況實在很差一度還查到7/25可能有雷雨機率，真的是讓人有一種還沒爬就心灰意冷的感覺XD 前一天先去位於富士宮的富士山本宮浅間大社參拜，祈求行程順利 http://imgur.com/dl94R71.jpg

門邊擺著大金剛杖，兩顆鈴鐺掛在那邊怎麼看起來好像有點色色的 (會這樣想的我腦袋絕對有問題) http://imgur.com/Qeg1KeL.jpg

湧玉池，池水是來自富士山的伏流水，這裡很寧靜又很漂亮 http://imgur.com/Dqsycp9.jpg

7/25 進入本番登山日天氣不是我們能控制的，總之也只能把裝備準備充足，剩下的就盡人事聽天命吧富士宮站前的巴士售票處可以買到五合目的巴士來回票，3,100日幣 http://imgur.com/rUcKrCd.jpg

主要的四條登山路線都可以用，上去一次下來一次會比買單程票便宜一些，建議購買在等巴士的地方遇到一個外國人(洋人)朋友問我們車票在哪裡買我跟妹妹看了一下他的裝備發現真是輕裝到不行只有一個小背包跟手上提一罐2L的水而且上車以後發現他那個背包裡根本一大部分是用來放單眼的我們就在那邊聊一些「外國人根本都不會冷，要下雪才會開始穿外套」「外國人皮很厚，所以穿短褲也不會被岩石割傷」之類的屁話XD(希望這位外國朋友聽不懂中文，噗) 這個外國人後面還有戲到了五合目以後先休息一下適應壓力，順便買氧氣跟烙印用的金剛杖往山頂看一下，雲層真厚啊...... http://imgur.com/uNru3KR.jpg

不過好在天氣比想像的還好，沒有下雨 (被氣象預報威脅了好幾天，現在只要看到沒下雨就感激的痛哭流涕了) 休息一小時左右開始往上爬出發時五合目的工作人員大叔走過來我們以為是來收錢的，結果大叔只是來送行的，沒提到收錢的事 (所以收錢是自己去旁邊樂捐嗎？我沒研究也懶得管了) 大叔「今天預計爬到哪裡呢？」我們「九合目」大叔「九合目啊...時間上有點緊(厳しい)呢」我們「(驚)...我們會加油的！」「行ってらっしゃい！」大叔你別嚇我們啊現在才11點欸真的有這麼緊嗎雖然我們看起來很弱Q口Q 總之人都來了也只能往上爬了富士宮口的五合目出發點是四條路線中最高的，海拔2,400m http://imgur.com/sMNh4OT.jpg

網路上幾乎大家都說五合目到六合目很好爬對從來沒爬過山的我來說根本就是屁！這邊一定要對平常沒在運動的人說一下不要以為把跑步機坡度設高一點或是多爬點樓梯就自以為登山沒問題 Well, 在平地上輕鬆愉快的運動大家嘛都沒問題但是當幾公斤的裝備上身，走在海拔2400公尺的上坡路的時候沒問題通通都會變成有問題！！尤其是那個裝備根本就不是壓死駱駝的最後一根稻草才踏沒幾步出去大概連旅程的1/20都還不到就會把人壓死了XD 我一邊爬一邊有衝動想把背包抓起來丟下山(珍惜生命，請勿這麼做) 光是五合目到六合目我就必須中途不時停下來休息頓時絕望感油然而生不過還是爬上六合目囉～ http://imgur.com/dY2Ojli.jpg

在這裡休息了一下，吃掉一包香蕉口味的類似能量果凍的東西然後我就把氧氣打開來吸了wwwww 是說五合目的氧氣賣1500日幣，六合目居然只賣1200？！我...我被坑了！！！大家不是都說越往上爬東西越貴的嗎QQ 結果在六合目這邊發生了奇蹟的神之轉折繼續往上爬的時候不知道是因為身體終於適應高海拔了還是因為天氣變陰涼了一點(我只要天氣熱一動就累) 還是因為香蕉能量果凍補充了精力還是因為吸了一點感覺都沒有的氧氣其實默默有在發揮作用六合目到七合目這段我反而爬得比較輕鬆愉快？！當然中間還是不時必須停下來休息喘氣可是之前那種快累到死的感覺已經沒有了能連續爬的距離也變長了從這裡開始才第一次開始對爬山產生好感一路往上，經過新七合目和元祖七合目 http://imgur.com/iZN5adM.jpg

http://imgur.com/cLsUl0p.jpg

富士宮路線因為登山口海拔比較高，坡度也相對陡一些越往上會越陡，而且有很多石頭形成類似階梯的路但是越往上爬我反而爬得越順，真不知道是怎麼了我自己覺得訣竅是沒事就把氧氣開起來吸，反正一大罐吸不完也浪費雖然不知道有沒有用，但是有吸有安心心理作用會讓身體也變得輕鬆起來ww 往山頂看大概是這樣的感覺 http://imgur.com/HSJMrtG.jpg

富士宮路線可能比較不熱門，一路上人並不會很擁擠大致只有一些零星小團體和一大團小學生團小學生大家都好有精力啊，年輕真好 (我們還偷聽到他們跟我們一樣要住在九合目的山屋) 差不多快爬到八合目的時候我們眼前出現了難以置信的場面大家還記得巴士站的外國人嗎？我們看到他從山上一路雀躍的走下來了 ......原來他當天就要下山難怪這麼輕裝啊啊啊啊！！！！ [!]提醒一下像這樣子的一日攻頂(彈丸登山)是很危險的一般人完全不建議這麼做，官方也一再呼籲不要彈丸登山看著外國人完全不用登山杖，在岩石上取得絕妙的平衡一路迅速走下山的背影我們突然覺得他該不會是國外的極限運動好手還是什麼跑酷高手之類的瞬間覺得剛才沒有跟他要簽名真可惜(誤) 經過了外國人的小插曲後終於到了八合目，離目標只有一小段了 http://imgur.com/vT2UYdy.jpg

到這裡以後再往上的人又變少了小學生團還在莫名的就產生一種安心感XD 可能有一團人一起爬就會覺得很安心吧山道上立的柱子被大家插滿了硬幣 http://imgur.com/I30a4Vl.jpg

接近下午五點的時候我們終於抵達九合目 http://imgur.com/z5mmpPu.jpg

總共爬了接近六小時然後官方跟你說爬到山頂大概需要五小時 ............ 不要再相網路上那些沒有根據的說法了(毆) 老是看到有些人說他們沒在運動不過爬山的時間和官方時間也差不多真正的「都沒在運動的人」根本就不可能好嗎！！我們今天住宿的萬年雪山莊 http://imgur.com/hE3cURO.jpg

在山屋吃完晚餐後就早早休息了不過其實很難睡，我覺得不是吵的問題，熄燈以後其實意外的超安靜的可能壓力加上空氣稀薄加上晚上變冷種種因素吧總之真的很難睡(不過我本來就是那種不躺在普通床上就很難睡的人) 我整晚幾乎沒睡著，醒來以後睡不好頭還有點痛還好不是高山症，出去吹冷風清醒一下以後頭痛就不藥而癒了萬年雪山莊的早餐是兩點開始吃完早餐整理一下裝備後我們就跟著一小群人出發登頂了我沒有看確切時間，大概兩點半左右出發的吧晚上爬山其實挺舒服的，不過保暖記得做好原本擔心高高低低的岩石路晚上會不會很難走不過頭燈比想像中亮多了，完全沒有問題山上沒有光害，抬頭還能看到一大片漂亮的星空通過九合五勺 http://imgur.com/uf1Toki.jpg

最後一小段有點塞車不過像這樣每爬一階就能停下來休息一下也不錯XD 就這樣完全不會累的爬到山頂了凌晨四點多一點，順利攻頂！在山上等日出，不過雲層超厚的，最後還是沒看到御來光有點可惜但是比起下雨，陰天真的就算了，真的 http://imgur.com/bWeAOK2.jpg

說好的日出...就這樣了XD http://imgur.com/hxUBg1p.jpg

本來想繞著火山口走一圈，可是天氣開始變差(下毛毛雨) 而且本來天真的以為火山口應該是平路吧結果根本不是！又要爬山！我和妹妹很有默契的決定去爬完劍峰以後就下山富士宮口一爬上來就是山頂神社(隔壁是郵局) 可以參拜一下順便買點東西 http://imgur.com/R6X3iER.jpg

往劍峰的路上那段斜坡真是太難爬了，主要是它超級滑，很難著力最後的一里路仍然如此難行...... 終於到了最高峰 http://imgur.com/2qMjoF9.jpg

大家排隊等合照，就是為了這一刻 http://imgur.com/OgXadqM.jpg

(題外話，我最近在追的和樂器樂團團內成立了登山部要爬富士山，我之前剛好有做了成員的壓克力立牌，就順手把登山部成員一起拿來拍照了XD) 目標達成以後就走去吉田口準備下山沿途可以看到火山口(這時候太陽出來了，不過可以看到劍峰還是霧茫茫) http://imgur.com/uPuimsc.jpg

還有漂亮的雲海 http://imgur.com/Sc11AC3.jpg

山頂的景色真的很壯觀，讓人很感動本來也想去看能不能看到影富士的可是真的太累了不想繞火山口就算了後來也覺得還好我們有提早下山，不然越晚雨下越大上山的行程還滿順利的，而且其實沒有想像中的累不過下山就不是這麼一回事了看其他人的遊記多半也會寫到「下山很累」「無限之字型地獄」之類的不過我要更詳細一點的描述下山的艱辛到底到什麼程度吉田路線的下山沒有什麼岩石堆或崎嶇的地形很單純的就是傾斜的砂石地但是對平常沒在運動的人來說這一段根本就是惡魔的沼澤地獄從山頂到本八合目這段官方預計時間是30分鐘我們走了多久呢？整整一小時，30分鐘的一倍！雖然我覺得走起來沒有傳說中這麼滑 (至少不會有快滑倒的感覺) 但是連續的下坡對腿部的肌肉來說是很殘酷的考驗在本八合目到八合目這一小段我曾經嘗試邁開大步的行走方式走起來是快多了沒錯，但是完全沒辦法減輕腳的負擔，走起來一樣累最後還是回到小步小步的前進方式腳趾是最先開始發難的下山一直頂著鞋子前面真的會被壓到很痛而且我以前曾經忘記剪腳趾甲去爬山(其實根本算不上是山，只是內洞的健行步道而已) 下山的時候腳趾也是這樣一路走到很痛，回去以後發現小趾的指甲整片壞死掉下來了對此我就一直有陰影在那邊雖然有人說可以墊衛生棉在鞋子裡緩衝，可是我的鞋子塞不進緩衝物了而且我怕塞太緊反而開始長水泡，那一樣很痛腳一痛以後行走的速度就更加緩慢了偏偏八合目開始到七合目這段又臭又長光是官方時間就預估80分鐘！憑我們的速度真不知道要走多久走到一半開始變天，下起了毛毛雨雖然想加快下山的速度以避免碰到雷雨但是每踏出一步腳就必須痛一次而且是明明知道走這步會很痛，卻又不得不跨出去對心理的折磨其實很大應該只有ドＭ(被虐狂)會很開心吧如果說上山的時候是扣體力，那下山扣的就是精神力而且體力休息一下還會回覆，精神力一旦開始下降就只會一路狂降到谷底滿腦子只有「好痛...」「但是不走不行...」「但是好痛...」「不走就會死...」的念頭一直重複播放重複播放............ 大概走2/3的路程之後有個地圖指示牌寫著到七合目還要30分鐘這時候雨大了一些，上山時那種滿心的喜悅也早就被澆熄了如果是上山的時候看到還要30分鐘，會很高興的想「大概再45分鐘左右就到了」下山的時候就算寫只要10分鐘，也只會想「什麼......為什麼...還有10分鐘？」而且熬過這30分鐘後呢？過了七合目以後很快的之字地獄就結束了沒錯但是下坡的地獄完全沒有結束！而且之前之字路的時候每到一個之字頂點我們都會停下來休息一下感覺還有階段性的目標過了七合目的連續下坡路之後連階段性的目標都沒了只剩下眼前不知何去何從的路而且這時候雨也大，霧也大，能見度最低的時候大概只有30公尺不到那種往前看只有茫茫一片白霧完全不知道盡頭在那裡的感覺更差讓已經被扣到0的精神力繼續往負數開始扣下去往六合目邁進以後腿部的肌肉也開始無力了這裡開始偶爾會有一些階梯出現我已經完全無法自力下台階了每到一個階梯就必須先把身體打橫，固定好兩根登山杖之後慢慢的把右腿移下一階，再移左腿... 總之到這裡整個人已經呈現喪屍狀態只能把全身的重量盡量壓在登山杖上，拖著腳步慢慢的往下移動當下真的能體會到身障朋友的辛苦...... 這時後腦中已經呈現放棄人生的狀態「腳好痛...」「我還能走嗎」「我現在在哪裡」「我為什麼會來爬山」「從剛才到現在我有前進嗎」「我還活著嗎」「我還不能死在這裡」各式各樣負面的思考隨著每跨一步出去都會一點一滴的湧上來看到這裡各位還會覺得平常不運動爬富士山很簡單嗎？我現在一邊打字一邊回想起來，還是覺得這一段路就像永不結束的惡夢一樣途中看到很多人持續的爬上山不愧是最大眾的吉田路線，居然有這麼多人在爬就算雨下成這樣甚至還聽到雷聲但是大家都還在爬...... 下山的地獄到泉ヶ滝之後才可以真正喘口氣從這裡開始幾乎都是平路或微上坡我終於也可以正常行走了！！！從山頂回到五合目，官方跟你說3小時，我走了5小時五合目的雨下得很大，幸運碰到巴士有開加班車，馬上就搭到車了還好司機沒有看到我露出一臉生無可戀的厭世臉就問我是不是要去青木原樹海www 跳上巴士以後終於正式結束了登山行程到旅館以後第一件事就是先去泡溫泉雖然天氣不好看不到富士山但是像這樣普通的洗個熱水澡坐在乾淨的沖水馬桶上上廁所從房間裡的熱水壺倒出熱水泡一杯茶躺在柔軟寬敞的床上...... 這些看起來再簡單不過的日常小事平常看起來是那麼的理所當然可是現在這一刻都成了極上的幸福與感動...... 上面落落長寫了一大堆我主要是想提醒大家就算山道整備的再怎麼完善，路線再怎麼大眾，爬山的本質畢竟還是爬山，不要抱著輕鬆的想法去爬山。尤其是看了一些網路文章覺得好像不難嘛自己應該也可以嘛的人我一定要戳破這些美好的粉紅色幻想泡泡！網路文章騙人嗎？沒有的確就算平常都不運動如我，也能爬上去再爬下來但是如果現在有人問我「都沒在運動的人可以去爬富士山嗎？」我只想說多思考幾秒鐘，想想富士山對你是不是真的這麼重要你的人生有更多美好的事情可以選擇或是給我去運動，現在，立刻，馬上就去鍛鍊你的腿！回來以後我整整跛腳了五天，前三天連下樓梯都要用手撐今天本來以為全好了，結果早上小腿還抽筋痛死了QQ 但是可能因為我有戴護膝，而且是還有彈性綁帶固定住膝蓋的那種所以很神奇的膝蓋完全沒事既不會痛也不會累，也不會發出吱吱嘎嘎的聲音不過旁邊的腿部肌肉全部爆掉了就是...... 還好腳趾甲全部都還在(抖) 至於裝備清單什麼的網路上文章一大堆我就不特別寫了不過有幾個我覺得對新手來說真的是很重要 1.登山鞋不必買很專業的，迪卡儂買就可以了，硬底讓你爬岩石路也好走表面稍微能防水，下山雨下這麼大可是鞋子裡完全沒有進水！我妹的同事去爬的時候穿普通運動鞋，回來鞋子就報銷了，我的登山鞋還是很勇健 2.登山杖不只下山支撐，上山爬岩石的時候有杖子也很方便 3.高山症藥物我這次有先去找醫生開丹木斯，所有的副作用我都有中(手麻腳麻舌頭麻) 但是基本上那些副作用不會影響到日常生活也不會很難過比起負擔發生高山症的風險來說，忍耐這一兩天吃藥絕對值得 4.輕量裝備非常重要！水和食物什麼的絕對不要帶多，缺什麼山上都有得買山上賣比較貴？花錢換裝備的輕量化絕對值得，絕對！然後如果你跟我一樣登山鞋是高筒，褲子又長的話，其實綁腿不一定要我下山的時候一粒石頭都沒進鞋子就是了...... 最後放幾張戰利品(？)照郵局買的登山證明，這個跟網路填資料可以放自己照片的那種不一樣噢還付小資料夾給你 http://imgur.com/anQAcLN.jpg

迷你金剛杖(大的放不進行李箱，所以我們就買兩支小的) http://imgur.com/iFQBSVi.jpg

另外這個時間去河口湖的話，剛好紫陽花(繡球花)開得很漂亮喔我們本來還想去天上山那邊看紫陽花，後來發現下山以後根本就不想動(也不能動XD) 拍一下富士吟景停車場的紫陽花意思意思一下...... http://imgur.com/oD4aHev.jpg

http://imgur.com/SH4aIsg.jpg

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may8010

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may8010

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(握手)我覺得上山唯一只有這段最痛苦下山全部都很痛苦(噗)

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papatoo

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謝謝！

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gmoz

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gmoz

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我一開始也是這麼想的，還鼓勵我妹「下山以後就可以泡溫泉喝啤酒了」不過到後來以後滿腦子只會有「我要活著走下山」的想法XDDDD

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wouo

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sfatina

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真的，勸進文章不要看太多比較好XD 推薦大家培養好健康的身心再來接近山林和神的居處

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aa1052v

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還活著好感動QQ

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running711

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弱雞完全不敢衝，我好怕摔下山XDDD

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mike40709

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我最裡面是排汗短袖，加一件排汗薄長袖外套以上都是某網購L牌的便宜貨上山不太冷，所以外套一直沒有拿出來穿晚上爬山的時候是上面那兩件上套一件薄羽絨背心最外面再穿一件GORE-TEX的外套(這件沒有羽絨) 外面那件不一定要GORE-TEX啦，我覺得重點是防風防水就可以了下山的時候羽絨背心可以脫掉，留外套和裡面排汗衣就可以了其實我覺得要不是我們碰到下雨，連外套都可以不要穿，出太陽以後就滿暖的尤其是碰到大晴天反而要注意防曬！我妹的同事一行人就有人下山曬傷結果難得去了溫泉卻痛到不能泡XD||| 另外帽子我有帶兩頂，一頂是寬帽沿可遮陽有防水功能的另一頂是照片那頂毛帽，晚上保暖用的

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cosmite

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cosmite

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cosmite

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