[心得]日本冬季皮膚乾燥對策
小弟剛才爬文發現 許多人為皮膚乾燥而苦
小弟在日本已住了四年
跟大家分享一下心得
最重要的基本問題是
各位板友用錯暖氣
電視上曾說過 氣溫越低就會造成溼度越低
再加上一般宿舍 公寓所附的空調
是用吹出熱風的方式 當然雪上加霜更乾燥
有去過日本人的一戶建的家的人應該有發現
床下暖房及瓦斯熱風扇是最保暖又不會乾燥的方式
學生公寓只好退而求其次
小弟是用義大利製的oil heater
它的內部是密封的不燃油 以電熱方式加熱 再將熱傳至外部的導熱板
這樣周圍的空氣就會熱
放在落地窗邊 這樣跑進來的冷空氣就會變熱循環至全房間
它的有效範圍約房間的一半 睡覺時放在床邊就不會冷了
此外還要加遠紅外線電暖氣
電熱毯
這三種加一加關東 關西以南絕對沒問題
而且不會造成皮膚乾燥
至於加濕器 則要使用蒸氣式的
因為蒸氣式是用煑開水的方式加濕 可讓室內溫度上升
還是會冷的人 建議宵夜時煮泡麵來吃 這樣氣溫體溫都上升 不怕冷到睡不著
我住京都 上述方式最冷的時候一個月電費約兩萬日圓
我不學得日本會熱 所以夏天都沒開冷氣 用來補冬天的電費
還有早上出門前 回家後 上網時 睡前 腳根 整隻手全都要擦護手霜
洗完澡全身都要擦乳液
最最最重要的是沐浴乳 小弟連超貴的乾燥對策藥用沐浴乳都用過
用來用去最不會乾側的就是黃色版的嬌生嬰兒沐浴乳 598日圓
內含嬰兒油所以很保濕 紫色版 紅色版 都有一些花花草草的怪異香味
這樣幾個月後皮膚乾裂就會好
繼續努力到下個冬天的話
皮膚狀況也會好轉 不用擦那麼多次也不會乾裂了
by Kyoto University Business School M2
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