如題
今天是放榜的日子，意味著我們將有新血的注入，實在是很開心的一件事～
還有，超久沒有打球了，肚子都肉起來了哩@@
以下兩點：（我是新任的隊長，孟岡）
一。暑訓：
目前訂於9/5~9/10(禮拜日~禮拜五，共計6天)，
時間為整個上午(8:00~12:00)
我每天都會去佔場還有出席，請大家也踴躍參加暑訓～
以下為暑訓的主要項目：
１。暖身＆慢跑：像我一樣體力很差的人，在練習前先跑個2圈操場。
還有事前的操要做，主要是腿和手臂關節的暖身。
２。發球：除了練習長發球（發高遠球）之外，增加發短球的練習。
３。平球：這個似乎可以練抽球，就是咻咻叫的那種，練速度和穩度。
４。高遠球：像我一樣高遠無法兼顧的人，就一起來練習吧。
５。挑球：正手挑球通常會有視差，主要加強正手挑還有準度。
６。切球：像我一樣切的太軟的人也來練習吧。
７。網前球：這個手的控制力道要穩的說，這個似乎可以練很多技巧。
８。收操：不然小腿會很粗而且會痠痛。
暑訓基本上是這樣，希望大家都可以來～
除了找回感覺外也要為下學期的外院盃＆系際盃做準備。
二。招新：
有去參加各區迎新的人請幫忙拉新血，真的很缺人，男女都缺，
這次至少要拉進4個新血。此外，大二以上的同學要來參加也相當歡迎:D
(可以推個文先來打打看，畢竟用想的和實際去打之後會有不同的看法)
底下是推文暑訓的表，真的希望大家可以來練習:)
9/5 9/6 9/7 9/8 9/9 9/10
孟岡 Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ
以上～
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2人だけに聴こえる片方ずつのEarphone
すごく近くに居ること実感した
2人をつないでいる片方ずつのEarphone
片耳指で塞いでもっともっと近くへ ～平井 堅
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.119.135.12
※ 編輯: kbeonb 來自: 140.119.135.12 (08/06 13:42)
※ 編輯: kbeonb 來自: 140.119.135.12 (08/06 13:44)
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