[閒聊] 每天久坐4~6小時 死亡率增8成
提醒觀眾朋友，現在看電視，不妨站起來看，因為，坐太久，可是很
不健康的，專家說，一天坐四到六小時，死亡機率增加八成、尤其婦
女、可能會引起心臟病。
咖啡杯遇熱會溶出塑化劑，98%的蘋果帶有殺蟲劑，洗不乾淨，每天講
手機超過15分鐘，得腦癌機率飆升72%。這不能用、那不能吃，怎麼辦
呢，記者羅伯茲。如果你成天坐著想這些問題。那才是最大的健康殺手
。專家說：每天坐著四到六小時不動，死亡風險增加八成。
脊椎會長時間擠壓、循環不良、血小板功能異常，減緩新陳代謝、婦女更
可能因此引發要命的心臟病。研究人員說，站比坐，需要用更多的肌肉維
持平衡，如果越常站著或走動，能坐比著燃燒兩三倍的熱量。少坐多站多
走動，遠比上健身房運動更有益健康。
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完蛋了~=_=
我要死了
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Charlie ⊙ .◣ Charlie ⊙ .◥ ◤. ⊙ Hey!Shut up!
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