2016 Ironman Taiwan
好像沒人寫心得，那弱者小的來獻醜
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Chuang Shuo Chung from Taiwan, You Are An IronMan! 主持人的聲音，響徹了整個澎
湖體育場，早已虛脫的我也鼓起最後一分力氣，跑向只屬於我的終點！
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去年在台東完成我人生第一場226之後，巨大的成就感令我像上癮一樣，不斷找尋下一場
賽事，剛好第二屆IM Taiwan 要在澎湖舉辦，有玩226的最終目標就是要完成一場IM，於
是二話不說就報了。
http://i.imgur.com/B6N2oGi.jpg
報名是容易的，但是訓練是艱苦的，中間又發生很多事，讓我不斷有棄賽的念頭，賽前請
了一週特休本來想加強訓練，結果來了兩個颱風...算了...也就這樣吧！
時間快轉到比賽當周禮拜五，起了個大早到了松山機場跟DVTT的大夥會合，搭上了飛機，
四十分鐘就到了澎湖。之前來過兩次澎湖，但是這次情緒完全不同！澎湖大街上滿是鐵人
們騎著三鐵車在買便當，每個人都非常精壯...看的我這滿肚子肥肉的大叔越發焦慮...報
到，取車，交車，交轉換袋，探勘路線，超補給，賽前兩天光搞這些雜務就已經讓我身心
俱疲，禮拜六當天，515的先開場，看似風平浪靜的蒔裡海岸，底下卻是波濤洶湧，海流
十分強勁！僅僅游泳一項就有30%的人被關門！這讓隔天要下水的我們更加緊張了！
看完515的比賽，做完所有雜事，回到旅館已經晚上六點，隨性的吃了晚餐，並且買了隔
天早餐之後，八點我們就就寢了，輾轉反側到了約九點才睡著。
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四點，聽到鬧鐘聲響，我們就從床上彈起，迅速梳洗完畢，我們就騎上摩托車往會場前進
。
到了會場，腳踏車轉換區早已人山人海，在轉換區把防寒衣穿上，泳鏡內塗上防霧噴劑，
戴妥泳帽，就移動到沙灘上等待，我跟旁邊的同伴有一句沒一句的閒聊，轉移注意力，5:
55一到，職業男子組下水，6:00，女子組下水，緊接著就換我們了！
分齡組採取能力分級，自認游的快的在前，游的慢的（像我）在後，當前面的選手一個接
著一個下水餃時，天邊出現了一抹彩虹！好吧，或許是個好徵兆。 It will be a long l
ong day , let's fight !
下水之後果然是一陣拳打腳踢，我很怕泳鏡被打掉，所以都慢慢地游在線邊，大概游了五
百公尺之後，前方出現號碼443號選手，他是游蛙式，而且速度比我慢一點！太好了，我
就緊緊跟著他游了2500公尺，每次我超過他，都會開始游歪，然後又被他反超XD試了幾次
覺得還不如跟著這位「恩公」慢慢游保留體力，就這樣順順的游完3800公尺，遺憾的是，
我的三鐵錶被蛙腳踢到，沒有紀錄到游泳，遺憾...游泳時間1:52
http://i.imgur.com/x9viVGN.jpg
T1因為有過上次的經驗，所以比較熟悉，吃了點東西，喝了點水，換上DVTT的車衣，出發
！
騎車的時候，太陽已高高掛在天空，氣溫也不斷升高，我的策略就是把心跳壓在140-145
，騎完就好，畢竟我腳踏車過去五年單日破百只有三次，完全就是一個沒有練，所以我腳
踏車的目標很簡單1.不要抽筋 2.不要被關門 3.享受賽道！
澎湖真的很美，而且今天風也不大，所以對於我這種郊遊的人來說，這是一場很棒的賽道
，騎著我的老公路車，吹著海風，倒也愜意！突然前方出現443號選手，我大叫一聲：「
恩公」，並且跟他說剛剛偷偷跟了他2500，跟他表達誠摯的感謝，我就繼續上路了！
http://i.imgur.com/1VBGWbY.jpg
天氣真的很熱，我用補給站一個一個倒數，每二十公里一個，吃吃喝喝之間就超過了一百
公里，這時候經過腳踏車的特殊需求區，我對著志工們大喊「有沒有看到我寄的摩托車」
，然後我就跑掉了XD
http://i.imgur.com/nlS2fHB.jpg
里程一公里一公里的減少，天氣真的好熱好熱，我什麼都吃不下，鹽碇跟能量膠完全無法
下嚥，只能吃吃香蕉，慢慢龜著，我終於回到了澎湖體育場！遠遠看到學弟，學弟的媽媽
，在那邊等我，啊，這種有人陪伴的感覺好棒！但是我急著去轉換區換衣服，也只能請他
們稍等一下了。
Bike 7:26(騎乘時間不到七小時，打混玩樂就花了半小時XD)
http://i.imgur.com/7kXeKEe.jpg
轉換區內，我穿上乾爽的跑褲，衣服，襪子，跟跑鞋，帶上遮陽的帽子，拿著自備的環保
杯，上路吧！最後，只剩一場馬拉松了！
一出體育場，學弟跟他媽媽還在外面等我，他們馬上拿出準備許久的可樂，天啊，怎麼有
這麼好喝的飲料！就算是天仙玉露也不過如此！我又回血了！繼續往前邁進吧！
http://i.imgur.com/vVWINjw.jpg
天氣真的好熱，這時的我體力早已所剩無幾，我只能用七分速一步一步慢慢往終點邁進，
每兩公里一次的補給站就像沙漠中的綠洲，讓我澆水降溫，並且稍事補給，終於跑到十個
里的DVTT補給站，蠻牛，豆乾，西瓜，烤香腸，不斷塞到我手裡，我手裡拿著，嘴裡塞著
，心裏記著滿滿的感謝。
http://i.imgur.com/hn3cL1m.jpg
我又繼續跑下去，一步一步，在21公里的路跑特殊需求袋，我又問志工「請問有看到我的
法拉利嗎？」，結果他們只有一台直升機，sad，看來不是我的，我只好繼續跑，剩下15
公里的時候，我真的跑不動了，只能用快走，努力的往前，兩腳早已磨出水泡，胯下早已
燒檔，後頸也被防寒衣磨掉一層皮，這些都沒關係，走吧，往前走吧，努力了這麼久的終
點就在十五公里外！
後來我遇到一個澎湖的士官長，又遇到阿光跟文良哥，我們四個就一起在夜色中大步向前
，體育場的聲音越來越大，我們也越來越接近終點，最後阿光跟士官長開了出去，文良哥
也跟上，我只能忍者水泡的痛慢慢向前。
走下了樓梯，走進體育場，最後兩百公尺了，全場都在歡呼，為了一群神經病，過了最後
的彎道，終點就在眼前，忍著心裡的激動，我高舉雙手，通過終點，耳邊傳來期盼已久的
那句話
「Chuang Shuo Chung, from Taiwan, You Are An IronMan!」
我回頭向賽道深深一鞠躬，感謝這個島帶來的所有痛苦的美好！我做到了！
Run 6:30
Total time 16:08
http://i.imgur.com/RkoME0U.jpg
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我自己知道這次完全是訓練不足，加上天氣太熱，賽前預估大約14小時，到路跑27公里為
止都還照劇本演出，但是練習不足的我，最後舉步為艱，也只是剛好而已！平安完賽就好
每一場鐵人賽事要完賽，要感謝的人太多太多了，期待下次鐵場再見！
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