[問題] 千沛能量果膠和BAR的使用時機?

看板Ironman作者 (jokerhu)時間11年前 (2013/06/03 11:02), 編輯推噓5(5推 0噓 2→)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
小弟是三鐵新手 只參加過兩場51.5km 兩次到最後跑步階段都明顯沒力 想說下次買點專業的補充品放身上,像是果膠或BAR 因為都沒吃過… 想問版上大大幾個問題 1、BAR→比較適合在項目轉換時吃? 2、果膠→騎車或跑步都可以吃?多久要吃一次才會有效? 3、千沛果膠有四種口味,哪種比較好吃?聽說很濃?所以是要配著水吃比較好嗎? 以上,麻煩有吃過的大大回答一下 尤其是3我在想要買哪個口味 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.12.212.249
推
06/03 15:23, , 1F
1是 2每個人都不一定看個人習慣 果膠因為比較小所以騎
06/03 15:23, 1F
→
06/03 15:24, , 2F
車或跑步比bar方便吃 3蠻濃 我會配水&葡萄的比較好吃
06/03 15:24, 2F
推
06/04 12:24, , 3F
梅子的果膠好吃
06/04 12:24, 3F
推
06/04 18:16, , 4F
12依自己習慣,我會把能量棒當早餐吃,51km了不起吃1-2包也夠
06/04 18:16, 4F
→
06/04 18:17, , 5F
了吧? 3很濃有點偏酸不會很膩,但我只吃過青梅無法比較
06/04 18:17, 5F
推
06/04 20:16, , 6F
BAR比較乾喔 雖然口感不錯 但你比賽時不一定吃得下
06/04 20:16, 6F
推
06/07 20:21, , 7F
千霈我只接受青梅的 葡萄吃起來太甜膩
06/07 20:21, 7F
‣ 更多 toygdb 的文章
文章代碼(AID): #1Hh0S-qL (Ironman)