[心得] 2013普悠瑪 113挑戰組
上次玩113已經是前年了,
本來想說第2次玩成績多少會進步些~
不過練習的情況很不好 囧>
所以最後成績還退步了 orz
很早就報名早鳥挑戰組,本來想請星期五一天假,
結果事與願違,星期五有大活動還要上台報告 XD
所以就搭夜車,先坐高鐵新竹到台北,再換莒光11點出發至台東6點,
搭車時太晚上車,沒位置放單車,只好把座位給單車坐,自己去坐階梯 QQ
大約到了花蓮時車廂才有空位放單車,才回到座位上睡一下,
幸好到台東時體力感覺還好,沒有很想睡,
也在火車站和好久不見的同梯朋友聊聊天,也感謝他幫我載行車到會場,
到了會場就見到了地主朋友,感謝他幫我報到及這兩天收留我~
真的出外靠朋友啊~~科科
游泳+轉換:1:05
賽前主辦單位還說有食人魚,也不知道真的假的~~
不過我在游泳時的確有看到2條魚 XD
游泳是三項練得最少的,也是本來我三項實力最弱的一項,
就…游完就算了 orz
去程游得有點歪,救生員還一直提醒我游歪了~~
雖然知道應該靠邊游,可是每次看到靠邊的人實在靠杯的多,
就又自以為是的隨便找個人少的點下去了,
游一游有游到公海的錯覺~~旁邊怎麼都沒人 XD
回程時靠邊游就順多了,不過可能是這場抬頭定位次數太多了,
離終點100M時,我的脖子扭到了 囧
換氣時就有點痛,本來想說換蛙式好了,結果蛙式抬頭換氣更痛 ( ̄ー ̄;)
所以還是繼續用捷式,只是換氣動作小一點…
單車+轉換:3:37
還記得上次來113時,騎單車75K~90K這段超痛苦,
前面75K都拼均速30,最後15K就很慘…
這次有記得要放鬆騎一些,而且也沒什麼練當然不會太拼 XD
路線上也變成一次折返,還騎到了八翁翁,折返前的上坡還真討厭…
不過騎完這個上坡,回程有比較輕鬆,而且折返前的補給也來的正是時候,
我只帶一罐水壺有些不夠,在這補給站先把空水壺加滿,
自己拿一罐運動飲料直接灌完600CC~~
回程的補給站再拿一罐滿水壺交換,回程騎起來輕鬆多了,
不過屁股還是有點痛 XD
跑步:2:45
剛跑出去就看到zluck,於是上前打個招呼,就一起跑了~
一開始我們還有說有笑,也可以緩緩超車其它人~
不過進入利吉惡地後,上坡有時就用走的休息,
回程才順順的跑回來,2個人一起跑比較不會太無聊&痛苦,
不然天氣真的超熱的~~也沒什麼力氣了~
賽後一樣有西瓜片,
就吃到吃不下才離開 XD 應該等於吃下一顆小玉西瓜了~
攤販則是沒去逛,也忘了把50元抵用券放到哪裡去了~~
完賽證書做得很精美,有硬套如畢業證書一樣,
似乎意味著從113畢業,要去226了嗎~~
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