[心得] 推薦 大餐後必吃,桂格美味大燕麥片
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今天,想要跟大家分享的是「桂格美味大燕麥片」!
這在很多地方都有賣啦!
像是家樂福、頂好、全聯什麼的都有,
盒裝的比較便宜,一盒五包裝,價格多在80~90元!
總共有四個口味,我四個都有買喔!
所以就來一一介紹吧!
牛奶楓糖
這包只有207大卡,除了燕麥以外,裡面主要包括蔗糖、楓糖、杏仁、焦糖粉、奶粉。
這口味算是最基本款的,因為沒有其他的料,主要就是牛奶跟楓糖,
跟我們最原始對麥片的印象很符合!
沖泡方式:加入200c.c.的水,靜置3~5分鐘。
不過通常我都不會加到那麼多水,因為我覺得水少一點,味道比較濃、比較好吃!
這口味我的喜歡程度是★★★☆
和風海鮮
這包熱量是226.4大卡,海鮮的部份添加的味道是
蛤蠣、蟹味棒、海帶芽、扇貝、干貝、肉汁。
(我說的是添加的味道喔!
有些是抽出物,有些是精粉,所以不是全部都可以看得到料。)
不過我就沒有很喜歡這個味道,個人偏好不同啦!
我是覺得吃起來感覺很豐富,只是不對我的味囉~
我的喜歡程度是★★
水果優格
這一包是226大卡,既然是水果優格,裡面當然包括綜合果粒
(葡萄乾、蘋果、南瓜、紫芋地瓜、草莓)。
看看!大概也是可以看到許多碎碎的果粒,雖然味道上我頗喜歡楓糖牛奶,
但這裡面有那麼多料,就讓我覺得一整個誠意十足~嘻嘻!
泡完之後就是長這樣!湯汁不要太多,味道會更濃郁、更好吃的!
不過優格味道我覺得倒是沒有很明顯,可以更濃一點才是!
我的喜歡程度是★★★☆
黃金火腿玉米
這一包是191大卡,裡面主要當然就是火腿和玉米囉~
看看!可以看到這些料耶~
我只能說我好喜歡這個味道喔!就算每天吃都不會膩!
吃起來就像玉米濃湯那樣,超棒的!
在吃這個的時候絕對不會覺得自己是為了要減肥!
我的喜歡程度是★★★★★
過完年的這時候,我建議一天選擇一餐來用這個代替,
除了可以減少熱量的吸收,也可以增加飽足感!
聰明的孩子應該可以自己推算,如果前一天吃了大餐,
隔天可以用其中一餐吃桂格美味大燕麥片,來讓自己的腸胃稍微休息一下!
就算是平常的時候,想要維持體重,遇到想要吃點心或宵夜的狀況,
就用這個替代,絕對是很棒的選擇喔!
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