經濟拮据的話,什麼食物便宜營養方便又容易飽足？

看板Instant_Food作者 (I 罠 Ｂ ωiθ Ｕ)時間19年前 (2005/03/16 01:07), 編輯推噓8(8推 0噓 4→)
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經濟上拮据的話， 請問該買什麼東西吃比較容易飽足而且又營養、便宜、方便呢？ 謝謝！ -- 「眼淚的存在，是為了證明悲傷不是一場幻覺。」 ～羅蘭巴特《戀人絮語》 羅蘭巴特提出理論，而我證實。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.174.135.209
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我可以推薦蘋果嗎?聽說吃完蘋果再喝水會膨脹5倍.
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就都買大包的原料自己煮囉 麥片 薏仁之類的
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菜也自己去菜市場買 一顆十元的高麗菜 五元羅勃
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鳥店的穀物，就是飼料，各種都有且品質好價格便宜
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樓上是認真的嗎？
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真的，玉米、小米、小麥、高樑各種都有，而且如同
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原po所說「便宜影養方便又容易飽足」<
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鳥店的要洗乾淨 雜質挑掉 吃不死的啦
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更屌的就去菜市場找賣菜阿婆和他討最外層的葉子
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很多可以吃的葉子都是整蘿框扔掉的 去撿就有了
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推樓上...讓我一度懷疑來到了省錢板 XD
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也要注意攝取蛋白質類啊
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