[轉錄][新聞] 一朗的秘訣 關鍵在「午餐」？
※ [本文轉錄自 Baseball 看板]
作者: jianoon (滿街棒球熱) 站內: Baseball
標題: [新聞] 一朗的秘訣 關鍵在「午餐」？
時間: Fri Mar 21 21:48:13 2008
2008.3.21 yam天空新聞
陳筱琳 編譯
日本棒球好手鈴木一朗在棒球場能夠表現這麼神勇，多年來有數不清的研究想解開謎
題，除了長年的苦練，最近，一位日本知名腦部科學家茂木健一郎的研究指出，鈴木
一朗的腦前額葉皮質區相當發達，而且，他每天午餐都吃一樣的東西，幫助他能更專
心解決棒球場上的問題。
茂木健一郎在日本主持一個名叫「終極好手的秘訣」的節目(Secrets of the Ultimate
Professional)，在該節目播出2年、72集的節目後，首度找職業運動選手當做研究主
角，且想都沒想就決定找鈴木一朗。
決定研究鈴木一朗後，一個四人小組就開始密切觀察一朗，試著釐出他為何能保持高
狀態的方法，節目一播出，收視率高達10.4，成為NHK電視網的熱門節目，也創下新年
假期和討論「職人」節目中最高收視率。
茂木的研究團隊發現，鈴木一朗比賽中能有出色表現，不是在比賽前才在球場準備，
或是他的球具、其他和棒球有關的事物對他有所幫助，一朗的一日之計在於：午餐。
透過茂木團隊的攝影機，可以發現鈴木一朗到美國這七年來，在主場比賽前的午餐只
會吃太太弓子準備的日式咖哩，若是在客場比賽，一朗就只會吃起士比薩，且周圍烤
的鬆軟、加醬料的他更愛。
對於這點，茂木說，這對腦部科學而言是很有趣的一點，解決問題的方式有很多，通
常運動員都會吃很多不同的食物，但在鈴木一朗這個案例中，他只遵循一個方法，茂
木補充：「我們相信這對他的棒球技巧有很多影響，一朗找到他特有的方式，每天都
維持一定的模式，就可以讓他大腦保持最佳狀態，讓他能專注於棒球場上，但一朗的
方式不見得適用於每個人。」
http://news.yam.com/tsna/sports/200803/20080321950165.html
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