[建議] 第一階段寒訓結束
雖然只有兩天
但看今天大家個個疲憊不堪 傷痕累累
平時要多保養身體阿
不要考個期末考
球感沒了不說 連肌耐力都沒了
平時不知道有幾個會做重訓 有幾個會培養球感
今天練完就知道了
年菜叫你不吃雖然很困難 但還是克制一下
不要每個回來都變小胖子
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手拉傷的 記得冰敷熱敷 不然就看醫生
腳瘀青的 就給他慢慢好吧 感覺有傷到骨頭的話 記得去照X光
怕球的 有手套不用 光在那邊怕
還不會丟球的 叫你回家多練 不練我也無法
下盤沒力的 在打三國 LoL的時候坐太空椅打 包你下盤穩如泰山
過年看電視不要就拿著餅乾小菜在那邊啃 拿啞鈴或瓶裝水練輔助肌群
打麻將不要只會吃胡放砲 記得起來走走 別打太久了 傷財傷身
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下半部份的寒訓希望大家出席率可以高一點
這樣我排你上場也合情合理
不要想說人不夠不來有實力照樣上
我先說好
我寧願輸也不會排出席率低的上去
你們還有好幾年的時間可以體驗比賽
但我不要教你們不好的傳承 不好的態度
爛的老的舊的壞的就留在我們這代
你們要從心開始
許資管系壘一個願景
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