[問題] 閃到腰不能走路怎麼辦

看板I-Lan作者 (幸福的我!)時間7年前 (2016/12/08 17:39), 編輯推噓9(9推 0噓 15→)
留言24則, 13人參與, 最新討論串1/1
上周腰痛好幾天，已經躺在床上休息幾日，也持續吃了止痛藥有好一些，這兩天以為好了 ，結果昨晚又突然痛起來，早上光起床就要快一小時，熬到下午決定去西醫診所看，熱敷 電療打止痛消炎針好像沒有效， 想請問各位有沒有推薦的中醫診所或復健所可以讓我再去看看，因為職業是護士，本月要 上小夜班，很難請假，如果可以希望近幾日趕快處理一下，不然單位同仁也累，感謝大家 ～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.111.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/I-Lan/M.1481189997.A.4DE.html
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12/08 17:54, , 1F
我上次閃到痛二週，有去仁濟推拿
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現在推拿和中醫分開，只能開在.......
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推
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宜蘭市泰山路的文欽整復
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冬山消防隊對面藥局有閃到腰特效藥
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我上次去養生堂給白醫師看，在林森路大滷桶對面巷子，中
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醫比較能根治，我以前常閃到腰，持續去三個多月，這半年
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來都沒閃到
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如果你有保險也可以申請理賠
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個人覺得西醫沒用, 我打了止痛針還是痛到無法移動
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趴在床上休息一個多星期(趴著就是熱敷)
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等不痛了就開始練習plank, 一開始連10秒都不到....
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12/08 21:43, , 12F
練好核心肌群有很大幫助
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謝謝大家的幫忙， 覺得腰真的好重要 ，再也不敢小看腰
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痛了，會好好復健QQ
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訓練核心肌群跟下背部，不過這得等好了再練
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多休息才重要，硬要工作綁個彈性腰帶會好點（支撐）
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推
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閃到+1
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推
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推薦一下羅東怡得心中醫診所，我在那邊針灸看好的，同時也
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要謝謝醫師耐心囑咐
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推
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我前陣子也閃到腰 快一個月了
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買了護腰避免二次傷害很重要，閃到第二次會超級嚴重
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另外腰閃到就是扭傷，減低疼痛不代表康復
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你是醫療人員，當然也知道怎麼樣才是恢復最快的方式
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之前去倉前路存仁堂看，有針灸
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