[問題] 有氧運動

看板I-Lan作者 (望真)時間8年前 (2016/03/12 16:35), 編輯推噓6(603)
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因為這幾年運動量少很多,導致肥胖,想利用有氧運動來減肥。想請問大家,宜蘭市哪裡 有男生可以參加的有氧運動班?不考慮連鎖運動中心。請大家告訴我,感謝大家。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.216.159 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/I-Lan/M.1457771759.A.B5D.html

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宜興路的Lamigo和復興路的藝欣(後來好像有改名)
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都有開課,我有男生朋友會去那邊上課運動。
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救國團?
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體育場
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救國團的課程可以考慮
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出門走路
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救國團
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謝謝大家
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有氧+重訓 既可以減肥又可以讓體態有型
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文章代碼(AID): #1MuzJljT (I-Lan)