[非關] 請問肌肉痠痛獵人

看板Hunter作者 (啦。)時間7年前 (2017/06/02 22:53), 7年前編輯推噓8(801)
留言9則, 8人參與, 最新討論串1/1
這幾天才看了板友專業的奇犽小傑身高探討文 深深覺得奇犽真是有著天使臉蛋與傲人身材的喵樣男孩,著實感到無比讚嘆 雖然那樣的身高體重太不稱曝光的肌肉群,但也不禁納悶當肌肉拉傷不能鍛煉身體時,專 業的獵人們都是怎麼讓自己快快好轉呢? 不才宅女我前陣子肩頸因不小心負重過多拉傷,再加上宅度太高,結果脇方肌就一直處於 痠痛狀態…除了吃消炎藥,針灸到底有用嗎?QQ 覺得好點後一運動完就爆痠痛 這樣不就只能等著變胖了嗎啊啊啊啊啊R~~~ 說到這個,最近特別能想像富奸老師腰痛的心情呢! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.117.69 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hunter/M.1496415214.A.018.html ※ 編輯: pieya (223.140.117.69), 06/02/2017 22:54:42 ※ 編輯: pieya (223.140.117.69), 06/02/2017 22:56:12

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針灸完就能當肌優生
當了兩次肌優生以後一直懷疑是不是幻覺肌優 Orz

06/03 00:31, , 2F
完全好再動 姿勢不良的習慣要改
06/03 00:31, 2F

06/03 00:37, , 3F
去西醫 看物理治療科
06/03 00:37, 3F

06/03 01:26, , 4F
復健科或擅長推拿的中醫也可以
06/03 01:26, 4F
好的,看來不先靜養個兩周不行……最近剛換新桌椅,可能也真的跟姿勢很有關=”= 一 直看醫生好花錢啊…… ※ 編輯: pieya (1.161.46.83), 06/03/2017 01:47:42 ※ 編輯: pieya (1.161.46.83), 06/03/2017 01:50:28

06/03 14:30, , 5F
有效...不過你要找到要針頸的
06/03 14:30, 5F

06/03 18:31, , 6F
針灸當然有用!除了針灸也可以去推拿!
06/03 18:31, 6F
這真真是太好了!!謝謝大家!!可以繼續針了,希望不要遇到伊耳謎(抖) ※ 編輯: pieya (223.140.27.169), 06/03/2017 19:47:04

06/04 09:45, , 7F
自行按摩多少可以舒緩不適 按壓看看哪個點最痠
06/04 09:45, 7F

06/04 09:46, , 8F
三不五時對著那個點慢慢按壓
06/04 09:46, 8F

06/04 22:57, , 9F
找會做 小針刀 的中醫試試
06/04 22:57, 9F
文章代碼(AID): #1PCNlk0O (Hunter)