[非關]抗氧化的食物有哪些呢

看板Hunter作者 (qazwsxedc)時間12年前 (2012/05/30 01:21), 編輯推噓9(9推 0噓 4→)
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抗老是近來健康的議題 許多商品也標榜抗氧化的功能 但畢竟天然食物是最好的 請問抗氧化的食物有哪些呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.196.237
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泡麵、維它命E
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推
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麥當奴的薯條 放好久都不會壞的 ^.<
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推
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水
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推
05/30 03:25, , 4F
請直接吃蔬菜水果
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推
05/30 05:24, , 5F
運動
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酚類的話就去喝茶,維生素類就去啃紅蘿蔔吧( ￣ 3￣)yξ
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洋蔥
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很簡單,維他命,天然的純度低又很快氧化
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推
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洋蔥 大蒜 薑黃素 肉桂
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推
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低發酵的茶
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推
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花青素
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推
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去搜尋碩博論文加值系統 "抗氧化" 關鍵字
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花椰菜
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