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討論串[問題] 花蓮健身房
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#1
[問題] 花蓮健身房
推噓10(10推 0噓 8→)留言18則，0人參與, 最新作者q10250826 (軍)時間9年前 (2015/06/24 23:37), 9年前編輯資訊
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想請問花蓮健身房 能做硬舉. 有深蹲架的有哪幾間？年費. 月費又如何？. 就我個人的認知 目前花蓮有. 體能部落 亞威 還有提拉米蘇. 對面 這三家我知道部落年費(這裡更正 含團體課. 要三萬六 其他兩家還沒打聽到. 請問各位前輩 能指出三家的優缺點. 或是獨特性嗎. -----. Sent fro
(還有392個字)
#2
Re: [問題] 花蓮健身房
推噓10(10推 0噓 4→)留言14則，0人參與, 最新作者richmiddle (.....)時間9年前 (2015/06/25 12:21), 編輯資訊
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剛好我三個地方都待過. 分享一下自己的感受吧. 亞威(亞緻)是比較綜合性的運動場館. 除了健身房還有游泳池、有氧教室等等. 健身房以機械式器材為主，雖然也有槓鈴跟啞鈴. 但沒有深蹲架，硬舉可以做，深蹲就很困難了. 我自己跟其它一些人是用上斜臥拖架做深蹲. 輕重量還可以，做3RM以上的重量，起槓時會有
(還有590個字)
#3
[問題] 花蓮健身房
推噓19(19推 0噓 13→)留言32則，0人參與, 5年前最新作者accprote (宗痛好酸靈)時間7年前 (2016/08/31 19:50), 編輯資訊
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想請問花蓮市健身房有推薦哪幾間嗎. 之前在台北大概一周去五天左右的健身工廠. 可是回來之後整整兩個月都沒在動Q_Q. 以前有去過亞特...但是貴. 最近莊敬路新開的那一家有體驗..但是個人覺得不優. 請問還有哪可以推薦的嗎@@?. 個人以重訓為主幾乎沒在上甚麼有氧課的. --. ※ 發信站: 批踢踢
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