[哈啦] 如何安全的溯溪
近年來蠻多人都會去溯溪,花蓮有很豐富的自然資源,更是吸引許多人,很多人也會選擇自己溯溪
小弟不才,想拋磚引玉一下,希望有高手出來分享,能讓更多人接觸溯溪
首先一定要注意天氣,前一兩天可以參考氣象局的山頭天氣,或要前往的溪附近城鎮的天氣,但因為山區很多微氣候,所以還是要注意河水的變化。
幾個可以參考的依據
1.如果上游傳來悶雷聲,可能是上游下雨或大水衝擊岸邊的聲音
2.水質開始渾濁,有泥沙及漂流木的出現
3.水流增大及有浪花出現
如果不幸遇到大水,要用仰飄的方式,雙手抓在胸前的救生衣上,腳朝下游。放鬆身體,讓頭.膝蓋.腳露出水面。想辦法順著水流到岸邊。
裝備的部分,個人覺得一定要有安全帽.救生衣和溯溪鞋。如果怕冷建議穿防寒衣,還可以防石頭刮傷。衣服褲子可以穿排汗材質或是泳褲。
千萬不要穿牛仔褲!!!!!!!!!!!!
溯溪前一定要暖身,冰水很容易抽筋,間接導致溺水的例子很多。抽筋的自救建議學一下,不要認為自己很會游泳。
溪邊和游泳池是兩個不同世界,一堆人一碰上水流和踩不到地就慌了,記得在水中越慌亂死越快。
溯溪能走陸路就走陸路,多省一點體力很重要。跳石頭時專心看路,保持穩定的頻律和呼吸。
可以跳水但記得幾件事情:
1.避開攔沙壩,因為下面通常不會有深潭。
2.水中的大石頭,因為會有迴流,水性不夠就gg了
3.瀑布,沖下來的白色泡沫區一定要避開,因為會有回捲流(俗稱漩渦,洗衣機)。漩渦不一定是水平的,還有垂直的。可以試著沿著切線出來或是潛到水底順著水流出來。
救人先報案,再丟物品,最後才是自己下。人在慌亂時會瘋狂亂抓,因此沒受過訓練的人只會增加一位待救者。
花蓮的山林很美,希望大家親近之餘不忘做到無痕山林,順手撿垃圾!!
希望各位前輩朋友不吝於指教,如有錯誤請指正,感激不盡!!!
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