大推新竹撥筋推薦！

看板Hsinchu作者ValeRossi (猴王)時間2月前 (2024/02/19 15:54)推噓5(5推 0噓 3→)

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新竹板第一PO~ 小弟我長年打羽球，和很多球友一樣，身上多多少少都有些大小傷，年輕時休息個幾天自動補滿血，年過35之後開始被一些反覆的舊傷困擾，試過非常多西中醫療法，還是有些傷反反覆覆，這次處理後大大改善了肩膀、腳踝和下背的舊傷，也學習到很多新的保養知識，大推許老師的專業！經過球友介紹，從臉書預約因為看到許老師他是台北體院專科畢業，覺得可能比較了解我的運動傷害按照約定時間抵達工作室，發現候診區還有人臉書預約確定後有提醒，預約時間僅供參考，因為每個人的症狀都不一樣光看評論就很欣賞老師處理每個人都很有耐心，所以等待也是甘之如飴輪到我的時候，老師先問平常的運動習慣及工作型態，邊幫我評估肩膀的狀況肩膀拉傷的問題，托了好久都沒有好，去做了一個月的復健、打PRP 狀況改善有限，伸手還是痛老師開始處理 X！真的超痛，超級痛！！！！以為老師是拿什麼東西刮，好奇問了一下他默默伸出他的手….. 怎麼可能手可以這麼痛，徒手撥筋果然是顧名思義處理到一個階段後，老師叫我感受看看神奇的事情發生了欸？！做了好多角度的測試，原本剛剛還有的不舒服現在居然已經完全消失！！困擾一個多月的問題能夠得到立即性的改善真的很感動只剩下撥的皮肉痛….. 再來就是下肢腳踝的問題也困擾很久，都長期要戴護踝，老師評估了一下後叫我之後盡量不要習慣戴護踝，不然周邊肌肉會有惰性就會萎縮反而對踝關節活動度不好（老師說護踝是給那種有高強度運動比較激烈的若有舊傷才需要戴一下）處理的過程一樣蠻痛的處理完後腳踝還是會有一點卡，但已經有進步至少60% 是說除了要時間修復之外，還要靠運動來強化患處也教了一些可以的動作訓練、並且一直提醒訓練完一定要好好做伸展可能再多去處理幾次應該就能繼續回到運動場上（雖然說老師一直鼓勵我隔天就可以開始運動）我是上下半身症狀處理，$1200，背部比較嚴重氣結都浮出來，所以還另外多敷了藥酒+10 0 隔幾天後整個背部瘀青跑出來像是被家暴XDDD 不枉費遠從台北去一趟，真的蠻值得也很開心能得到一定程度的修復順便附上老師的電子名片，他在忙時電話無法接聽，還是建議從下方管道預約會比較好 https://www.poncard.com/Heaven 對了，這不是算時間的哦！聽老師說有些人很能忍痛，落枕三分鐘就出去了XDD 我處理完前前後後大概不超過20分鐘吧工作室還有一些保養的項目，如果之後全都好了，有到新竹出差可以來保養看看，看起來需要偶爾全身保養一下，老師的媽媽有說預防勝於治療，沒狀況的可以來看看哪裡有狀況會邊在保養中發現問題巷弄內附近蠻好停車的，因為工作室位於轉角處聽說有人車停在轉角被撞到，所以我選擇停在旁邊巷子的黃線當天處理完後還跑去附近有名的鷹王肉圓吃肉圓，蒜味滿重，習慣吃清淡的人應該吃不慣喜歡蒜味的極力推薦！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.137.130.221 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1708329295.A.74E.html

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arrival0125

02/19 21:15, 2月前 , 1^F

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berlin228

02/19 23:54, 2月前 , 2^F

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delhuang

02/20 07:23, 2月前 , 3^F

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