[問題] 請問新竹治療晚上無法久睡的醫生

看板Hsinchu作者 (ideo)時間6月前 (2023/10/14 15:12), 6月前編輯推噓20(20推 0噓 32→)
留言52則, 23人參與, 6月前最新討論串1/1
我近兩個月出現不管是晚上10點還是凌晨1點睡都是凌晨4點醒來，白天不管累或不累也都是 晨4點醒來，請問大家新竹有推薦治療這方面問題的醫生嗎？謝謝 ---- Sent from BePTT -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.67.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1697267570.A.61D.html ※ 編輯: ideo (27.52.67.40 臺灣), 10/14/2023 15:14:23 ※ 編輯: ideo (27.52.67.40 臺灣), 10/14/2023 15:15:00
推
10/14 15:21, 6月前 , 1F
兩個方向 一是身心科 二是中醫
10/14 15:21, 1F
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10/14 15:22, 6月前 , 2F
身心科身邊朋友多推馬大元 聊癒之森
10/14 15:22, 2F
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10/14 15:22, 6月前 , 3F
中醫就很多推薦了 版上推的都可以
10/14 15:22, 3F
推
10/14 15:37, 6月前 , 4F
如果10點睡，4點起來也睡的算夠了？吃個早餐，運動
10/14 15:37, 4F
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10/14 15:37, 6月前 , 5F
一下剛好上班
10/14 15:37, 5F
推
10/14 15:38, 6月前 , 6F
你有缺牙嗎？
10/14 15:38, 6F
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10/14 15:43, 6月前 , 7F
換地點也是嗎
10/14 15:43, 7F
推
10/14 16:31, 6月前 , 8F
我睡前吃鎂，睡得蠻熟的耶
10/14 16:31, 8F
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10/14 16:31, 6月前 , 9F
很多因素導致淺眠啦，像是高血壓…
10/14 16:31, 9F
推
10/14 17:23, 6月前 , 10F
4點起床可以來晨騎喔，每天都有團
10/14 17:23, 10F
推
10/14 17:31, 6月前 , 11F
去按摩試試，或許是因為交感神經的問題
10/14 17:31, 11F
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10/14 17:32, 6月前 , 12F
10點睡4點起來是還好，問題是12點1點睡也是1點起來
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10/14 17:32, 6月前 , 13F
，白天爬山運動很操12點睡也是4點起來，長期下來已
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10/14 17:32, 6月前 , 14F
經有點受不了
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10/14 17:32, 6月前 , 15F
更正是4點起來
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10/14 17:33, 6月前 , 16F
請問6樓，缺牙有相關嗎？
10/14 17:33, 16F
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10/14 17:34, 6月前 , 17F
回7樓換地點也是，甚至更慘，2點多就醒了
10/14 17:34, 17F
推
10/14 19:03, 6月前 , 18F
換工作就好了
10/14 19:03, 18F
推
10/14 19:26, 6月前 , 19F
我也是...同問
10/14 19:26, 19F
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10/14 19:39, 6月前 , 20F
去看竹北中國醫睡眠門診
10/14 19:39, 20F
推
10/14 19:40, 6月前 , 21F
我跟你一樣，身心科都看過沒用。
10/14 19:40, 21F
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10/14 19:51, 6月前 , 22F
看了8樓，先來試試吃鎂跟鈣看看
10/14 19:51, 22F
推
10/14 19:51, 6月前 , 23F
有睡眠呼吸中止症的話也會有類似現象
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10/14 19:51, 6月前 , 24F
去睡眠中心躺一晚檢測會比較快
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10/14 19:51, 6月前 , 25F
之前去馬偕
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推
10/14 19:54, 6月前 , 26F
睡眠問題 可看中醫 很好處理的
10/14 19:54, 26F
推
10/14 20:48, 6月前 , 27F
中國醫中醫有睡眠專長的醫生可以考慮看看喔
10/14 20:48, 27F
推
10/14 21:18, 6月前 , 28F
新竹市一品堂中醫，內科高禎敏醫師
10/14 21:18, 28F
推
10/14 21:51, 6月前 , 29F
曾經一樣的狀況，看一陣子中醫後有改善
10/14 21:51, 29F
推
10/14 23:35, 6月前 , 30F
缺後牙無法咬合造成腦脊髓缺乏流動，然後睡覺漏風造
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10/14 23:35, 6月前 , 31F
成口乾無法睡覺一直起來喝水
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推
10/15 00:18, 6月前 , 32F
之前睡不好，換張床每天都睡的不錯
10/15 00:18, 32F
推
10/15 08:04, 6月前 , 33F
前段是時間也有類似的問題。但是我發生這狀況時恰好
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10/15 08:04, 6月前 , 34F
是工作比較沒那麼大壓力的期間，且已經持續看中醫一
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10/15 08:04, 6月前 , 35F
兩個月。當時真的想不通發生什麼事情，後來覺得自己
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10/15 08:04, 6月前 , 36F
那段期間身體過敏情況(看中醫的原因)有變化(剛開始
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10/15 08:04, 6月前 , 37F
吃中藥時有轉好 但是睡不著那時整個感覺過敏情況比
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10/15 08:04, 6月前 , 38F
沒看中醫前更糟了 我是持續用藥喔 雖然有跟醫師溝通
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10/15 08:04, 6月前 , 39F
情況 但是過敏失眠都很困擾我)後來就想不看中醫不吃
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10/15 08:04, 6月前 , 40F
中藥了...然後我居然就睡比較好了。雖然偶爾還是失
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10/15 08:04, 6月前 , 41F
眠，但是已經一週不到一次了。你可以想想是否生活
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10/15 08:04, 6月前 , 42F
有什麼變化，至少先回到之前的樣態試試看！
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10/15 13:06, 6月前 , 43F
謝謝樓上所有朋友的分享
10/15 13:06, 43F
推
10/15 19:38, 6月前 , 44F
我失眠是在馬大元看的 可能是心理方面的問題喔
10/15 19:38, 44F
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10/15 20:35, 6月前 , 45F
要快速改善問題就是去看精神科，請醫生開藥物，但長
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10/15 20:36, 6月前 , 46F
期來說要找出失眠的原因
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10/15 20:37, 6月前 , 47F
有的人可能是壓力，有的人可能是其他身體因素
10/15 20:37, 47F
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10/15 20:38, 6月前 , 48F
另外若日照太少也可能造成失眠喔!
10/15 20:38, 48F
推
10/15 22:44, 6月前 , 49F
中醫大 中醫陳亭霓 幫我爸治好失眠
10/15 22:44, 49F
推
10/16 22:07, 6月前 , 50F
精神科藥物能不碰就不要碰 那幾乎毀掉我的人生 我
10/16 22:07, 50F
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10/16 22:07, 6月前 , 51F
比你睡得還少 一兩個小時就會醒一次 去重訓 去運動
10/16 22:07, 51F
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10/16 22:07, 6月前 , 52F
會讓你好很多
10/16 22:07, 52F
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