[問題] 適合長輩的重訓教練

看板Hsinchu作者 (KK)時間7月前 (2023/09/11 16:16), 7月前編輯推噓9(9推 0噓 8→)
留言17則, 12人參與, 7月前最新討論串1/1
想幫年過六十的爸媽報名重訓課程 看能不能訓練一下肌群 預防太快老化 請問是否有推薦帶長輩有經驗的健身教練？ 怕一般健身房的教練不擅長帶長輩運動，反而容易受傷 希望是可以一對二，兩人一起上課的～ 地點希望在新竹市市區(北區尤佳、東區也可以) 謝謝！ (有查到市政府的銀髮健身俱樂部，但他們還不符合資格) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.117.96 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1694420202.A.D9E.html ※ 編輯: bambootsai97 (42.72.117.96 臺灣), 09/11/2023 16:17:38 ※ 編輯: bambootsai97 (42.72.117.96 臺灣), 09/11/2023 16:20:46
推
09/11 16:29, 7月前 , 1F
可以在板上搜尋JS 健身房喔
09/11 16:29, 1F
推
09/11 16:53, 7月前 , 2F
可問問屯造肌研所的樂齡班
09/11 16:53, 2F
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09/11 17:29, 7月前 , 3F
Dr safe的Leo教練，教室在北大路
09/11 17:29, 3F
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09/11 17:45, 7月前 , 4F
湳雅健身工廠Allen，他現在就有銀髮族學生，可以去
09/11 17:45, 4F
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09/11 17:45, 7月前 , 5F
諮詢看看
09/11 17:45, 5F
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09/11 18:37, 7月前 , 6F
東南街帕雷托可以考慮看看~上次去有看到比較年長的
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09/11 18:37, 7月前 , 7F
學生
09/11 18:37, 7F
推
09/11 19:49, 7月前 , 8F
Wally教練 自由教練工作室，在北門街，教練很專業，
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09/11 19:49, 7月前 , 9F
可以試上看看
09/11 19:49, 9F
推
09/11 23:56, 7月前 , 10F
借問，有園區這邊適合長輩的健身房嗎？
09/11 23:56, 10F
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09/12 01:08, 7月前 , 11F
生屁孩給爸媽帶健身（X
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推
09/12 01:10, 7月前 , 12F
推薦 章魚哥鐵人教室
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推
09/12 21:31, 7月前 , 13F
竹光國民運動中心的教練都不錯啊，我看他們常常有在
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09/12 21:31, 7月前 , 14F
帶長輩上課，也有開長輩的專門班
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09/13 18:42, 7月前 , 15F
謝謝大家！我再來詢問看看以上健身房～
09/13 18:42, 15F
推
09/13 19:36, 7月前 , 16F
子芳教練 新竹行動健身房，專攻銀髮族體適能，站內
09/13 19:36, 16F
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09/13 19:36, 7月前 , 17F
信
09/13 19:36, 17F
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