新竹上武術散打搏擊課經驗

看板Hsinchu作者popolulu (POLU)時間4年前 (2020/01/27 19:07)推噓3(3推 0噓 4→)

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很多年前我對於這種看起來像拳擊的課就有興趣有一次跟朋友走到運動中心左邊是散打報名入口處有一堆肌肉男右邊是瑜伽入口處沒人我們就礙於好像左邊都是肌肉男感覺壓力很大的情況下，默默的走到右邊報名瑜伽課在去年因友人之故有幸上了擁有好幾金的金牌國手楊才育教練的課才發現這門運動非常有趣簡直相見恨晚以前我以為是用蠻力的運動原來注重的是協調性開啟了我這個四肢不協調的人學習武術之路反正就是好好玩喔 XD 後來因為不在台灣，我逢地緣在國外找教練一對一上了約六堂Kickboxing 每次上課的痠痛遞減從被卡車撞>汽車>機車>到最後被腳踏車撞哈哈再加上開始重訓我覺得身體素質在短期間大大進步在家揮空拳跟跳繩也會流汗，介於有氧跟無氧間的運動，補一下我討厭做有氧的部分哈哈附上我的阿斗仔弟弟教練背影他後來回去打比賽我就沒學了 https://i.imgur.com/Umfz6lk.jpg

後來友人告訴我楊才育教練在新竹開道館了！裡面也有另一名教練在教懸吊系統喔回台灣立刻搭火車去新竹的「真實格鬥」拜訪從火車站走路過去大概10分鐘然後.....然後....... 我還因為2，3個月沒纏手綁帶還忘了怎麼纏有夠雷XDDD 還好教練非常有耐心的從頭教然後一一糾正我的姿勢，一邊解釋力學給我聽很有耐心也注意安全光在熱身跳梯子的時候我覺得教練簡直是輕功水上飄超級佩服的地方超多 https://i.imgur.com/9Hgoq04.jpg

https://i.imgur.com/W57G7mt.jpg

https://i.imgur.com/ETP44Av.jpg

上完課隔天我全身痠痛覺得爽哈哈可惜不住在新竹很想大喊教練我想打拳～～～上了幾次課我覺得武術應該排在基本教育裡我泰國朋友說泰拳在一般學校的體育課都有教除了防身，增加協調性，在對練中其實很像下棋如果你沒運動習慣，上這個有趣味性的課程可以慢慢培養如果以後你想來真的可以打，在新竹我大推楊教練的課總之這是一個很好的運動喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.240.80.159 (澳大利亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1580123238.A.3D9.html

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popolulu

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推

sy4826951

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sy4826951

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