[問題] 物理治療師or運動防護員?
如題,自從我高一扭傷後我的腳踝長期扭傷,今天只是過個馬路就折了90度,還聽到波的
一聲;暑假出國玩的時候也扭傷,只是走在教堂前的坑洞,我快受不了了,這種整天擔心
踩下去會扭傷的恐懼感,扭傷後又會自怨自艾的大哭為什麼又扭傷、都在我有重要事情的
時候......
想請大家推薦復健科或運動治療師之類的,不是整骨,而是復健那邊的肌肉,讓韌帶不要
再鬆脫了,我快被自己的身體折磨死了......
等一兩週稍微好一點後我就會去看,這樣身體時不時扭傷真的嚴重影響我的心裡了,我真
的需要做點什麼,不然我真的快瘋了......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.67.126
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以前有持續運動覺得還好 現在沒時間運動就很慘......
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照X光除了看骨裂還有什麼嗎?
※ 編輯: eowynknight (223.140.67.126), 11/03/2017 12:47:34
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